葉酸サプリ【プレミン】の口コミ・効果・成分を解説!プレミンママとの違いは?

妊活中や妊娠中に気になる栄養といえば、葉酸です。

沢山のメーカーが販売していますが、そのなかでも安心で安全なものを選びたいものです。

そこで、たくさんある葉酸サプリの中でも特に安全で安心だと評判のプレミンについて調べました。

口コミや効果、成分はどうなっているのでしょうか。

プレミンの特徴は?

プレミン・プレミンMen
【公式サイト】

プレミンは、以前ゲンナイ製薬で販売されていたプレミンママの葉酸の含有量を厚生労働省推奨量までアップしてリニューアルされた葉酸サプリです。

プレミンママから改良された葉酸サプリメントのプレミンの成分や安全性はどうなっているのでしょうか。

どんな成分が配合されているの?

プレミンに配合されている主な栄養成分は以下の通りです。

モノグルタミン酸型葉酸400μg

葉酸は、細胞分裂をサポートしたり、胎児の神経管閉塞障害リスクを軽減する効果や貧血予防などの効果があるといわれています。

厚生労働省推奨の葉酸タイプで安心です。
このモノグルタミン酸型葉酸の量が、以前の葉酸サプリのプレミンママとの大きな違いです。

葉酸には天然葉酸と合成葉酸の二種類があり、吸収率が高いのは合成葉酸です。
プレミンで使用されているモノグルタミン酸型葉酸は合成葉酸なのでおすすめです。

ビタミンC100mg

免疫力の向上や骨粗鬆症予防にも役立ちます。
食品からでも摂取できる栄養素ですが、水溶性ビタミンで体外に排出されやすいのでサプリなどで補いたい栄養です。

カルシウム250mg

骨を丈夫にするほかにも、精神安定や高血圧予防にも役立つ栄養です。
後述のマグネシウムやビタミンDと一緒に摂取することで身体への吸収力がアップします。

マグネシウム100mg

脂質代謝の促進、骨の形成のサポートに役立つ栄養です。
他にも血栓、高血圧、心疾患、動脈硬化の予防にも効果があります。
使用されている酸化マグネシウムは医師が便秘対策として妊婦さんに処方するマグミットにも使われています。

さらに、マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける役割もあります。

鉄15mg

吸収率の高いヘム鉄8mgと非ヘム鉄7mgを含有しています。
両者をバランスよく配合することで鉄分サプリを摂取した時のムカムカを軽減できます。

このヘム鉄を配合しているのが、他の葉酸サプリとは違う点です。

鉄は肉などのたんぱく質と結合したヘム鉄と、野菜や大豆に含まれる非ヘム鉄の2種類があります。

ヘム鉄と非ヘム鉄は鉄分の吸収率が大きく違います。
ヘム鉄はそのまま吸収できますが、非ヘム鉄はそのままでは吸収されません。

ビタミンCの同時摂取が必須です。

プレミンではビタミンCも栄養として配合されているので吸収率の良いヘム鉄とともに非ヘム鉄も鉄分補給に役立ちます。
他にはビタミンB群やカルシウムの吸収率を良くするビタミンDも配合されています。

品質は?安全性は大丈夫?

厚生労働省ではGMP認定工場で製造されているものが安全性として好ましいとされていますが、プレミンは安全性がさらにそのワンランク上のNSF GMP認定工場で製造されています。

NSF GMP認定工場とは、世界保健機構の協力機関で、国際的な審査基準でGMP認定工場よりも審査が厳しいものです。

NSF GMP認定工場で製造された製品は、国際的な審査基準をクリアしたことになり安全性の評価も高いです。

また、プレミンでは商品の成分や原材料の透明性にこだわっています。
なんと、全成分原産国や最終加工国を開示しています。

例えば、葉酸では原産国はスイス、最終加工国は日本となっています。
成分は国産を優先していて、国産が存在しないものは主要先進国を選んでいる徹底ぶりです。

原材料の原産国、最終加工国の開示は公式サイトでされているのでぜひチェックしてみてください。

>>プレミン公式ページで詳細を確認<<

プレミンにはどんな効果があるの?メリットは?


葉酸サプリメントのプレミンに含まれる栄養やその安全性が分かりました。
では、プレミンを摂取するとどんな効果があるのでしょうか。

神経管閉鎖障害のリスクを減らす

お腹の中の赤ちゃんは、細胞増殖を繰り返すことで成長していきます。

この細胞増殖に必要なのがDNAやRNAといった核酸です。
この核酸の合成に重要な役割を担っているのが葉酸なのです。

妊活中や妊娠中の女性に葉酸が必要だと言われるのはこの理由からです。

特に妊娠初期の女性には気を付けて摂取してほしい栄養です。
もし妊娠中の葉酸が不足すると、赤ちゃんの細胞がうまく生成されず、神経管が形成されない危険が高まります

葉酸を推奨摂取量きちんと摂取することで神経管閉鎖障害のリスクを減らせます。

つわり軽減の効果も!女性の悩みもサポートしてくれる

妊活中や妊娠中の女性が葉酸を摂取する主なメリットは上記の神経管閉鎖障害のリスクを減らすことですが、葉酸サプリメントのプレミンにはほかにも嬉しい効果があります。

鉄分やビタミンなどの栄養が豊富なので

  • 生理不順の改善
  • つわりの軽減
  • 貧血予防
  • 免疫力の向上

といった多くの女性の持つ悩みもサポートしてくれます。
特に、プレミンではほかの葉酸サプリとは異なり、ヘム鉄と非ヘム鉄をバランスよく配合しているので貧血の予防や改善には効果があります。

貧血だと、必要な栄養を体のすみずみまで届けられないので妊活や妊娠中の女性には鉄分は重要な栄養素です。

また、よくある葉酸サプリのように余分な美容成分などは含まれていないので、その分価格も続けやすいというメリットもあります。
プレミンの価格については後で詳しく説明します。

プレミンは妊活から授乳期まで長い間おすすめ

葉酸の量やカルシウムなど、妊活時期から妊娠初期、妊娠中期と女性が摂取すべき栄養は異なります。

そのため、ほかのメーカーではそれぞれの時期向けのサプリメントが存在しますが、正直時期によってのサプリメントの使い分けは面倒です。

その点、余計な栄養素を配合していないプレミンなら妊活から授乳期まで長い間服用できます。

男性用もあるので夫婦で使える

妊活というと、どうしても女性が体調を整えて、というイメージがありますがもちろん男性にも摂取したほうが良い栄養があります。
そこで、プレミンにはプレミンMenという男性用サプリメントがあります。

亜鉛やビタミンEはもちろんのこと、農薬不使用の希少な国産マカなど男性の妊活に必要な栄養素がしっかりと含有されています。
女性だけでなく、男性もサプリメントを摂取することでお互いの体調が整い、妊活をサポートします。

また、定期購入コースの中に男性用と女性用がセットになったカップルコースもあるのでカップルで仲良く始められます

プレミンの口コミは?


プレミンの葉酸サプリとしての効果が分かったころで、口コミはどうなのでしょうか。

赤ちゃんを授かりたいと思うようになったので、まずはサプリメントで体調を整えたくて始めました。もともと貧血気味だったのですが、プレミンを飲み始めてあまり貧血を感じることはなくなり、不純気味だった生理も整い始めました。(妊活中/女性)

つわりが強く、食事での栄養が不安で始めました。成分表示など、安心して飲めるという印象を持ちました。飲み始めてからは体調がいい日が続いています。(妊娠中/女性)

葉酸サプリメントなので即効性はありませんが、口コミはおおむね飲み始めてから体調が良くなったと感じている人が多いようです。

>>プレミン公式ページで詳細を確認<<

プレミンの使い方は?

  • 葉酸サプリメントのプレミンは一日4粒が摂取量です。
  • 水かお湯で飲みます。
  • 飲むタイミングはいつでも大丈夫ですが、より効果的に摂取したい場合は朝夕2回といったように4粒を複数回に分けて摂取するといいでしょう。

注意点はある?

緑茶やコーヒーなど、カフェイン入りの飲料でプレミンを摂取するのは控えましょう。

カフェインは葉酸を吸収しにくくします。
コップ一杯の水で飲むのがおすすめです。

また、効果をきちんと出したいからといって推奨摂取量以上の摂取はやめましょう。

一日4粒の摂取量を守ってください。

プレミンはどこで買える?できるだけお得に購入する方法は?

プレミン・プレミンMen
【公式サイト】

妊活中や妊娠中の女性に嬉しい効果のあるプレミンですが、どこで買えるのでしょうか。
また、できるだけお得に購入するにはどうしたらいいのでしょうか。

アマゾンや楽天で買えるの?

葉酸サプリメントのプレミンはアマゾンや楽天では取り扱っていません。

また、ドラッグストアや薬局などでも取り扱っていません。
購入するにはプレミンの公式ページからの購入がお得でおすすめです。

定期コース、特にポスト投函の定期コースがおすすめ

プレミンを公式サイトで購入する場合、定期購入コースがお得でおすすめです。

単品購入 5,980円
ポスト投函de定期お届け 3,880円
定期お届け 3,980円
カップルコース

(ポスト投函de定期お届け)

7,560円

※いずれの料金もLINE登録で初回は100円引きになります。

定期購入コースは2タイプ

定期購入コースには

  • ポスト投函タイプ
  • 通常の宅急便タイプ

の2種類があります。
ポスト投函de定期お届けは、配送方法がクロネコヤマトのネコポス便になります。

宅急便と違い、ポストに直接届くので受け取りの日時を気にせず気楽に受け取れて便利です。
料金も宅急便の定期購入コースよりも100円お安く、一番安値で設定されています。

  • きちんと対面で受け取りたい方は定期購入コース
  • 忙しいので受け取りが難しい人はポスト投函de定期お届け

がおすすめです。

定期購入コースは送料無料で購入回数の制限もない

また、単品購入には送料が756円もかかりますが、定期お届けコースなら送料無料です。

よくある通販サプリとはちがい、プレミンの定期購入コースには最低何回まで購入すること、といった回数の制約もありません。

定期購入コースなら、プレミンが無くなるころに丁度家に届くのでうっかりサプリを切らしてしまう心配もありません。
妊活中や妊娠中に継続的に飲むものなので、定期的に届けてくれるのは便利です。

安心の返金保証制度があります。

また、もしプレミンが合わなかった場合は返金保証制度があるので安心です。

プレミンは飲みやすさや、ニオイには配慮されて作られている商品ですが、どうしても合わない場合はお届け後25日以内なら開封済みでも返金保証制度が適用されます。

開封済みでも返金保証があるので、安心して申し込めます。
また、一ヶ月間のお休み制度や、先輩ママや薬剤師による電話相談サポートもあり使用する人にとっての安心がたくさん詰まっています。

>>プレミン公式ページで詳細を確認<<

プレミンは妊活、妊娠中の女性の安心安全なパートナー


ゲンナイ製薬のプレミンママからより安心安全にリニューアルしたプレミンは原材料の原産国や最終加工国、成分バランスまですべて開示する透明性のある会社で作られています。

もちろん、成分バランスも妊活中や妊娠中の女性にとって必要な、そして安心で安全なものになっています。
添加物などの不要なものは極力排除された葉酸サプリです。

余計な美容成分は入っておらず、その分シンプルで価格も続けやすいものになっています。

安心面でも、価格面でも利用する人のことを第一に考えて作られているプレミンは妊活や妊娠中の女性をしっかりサポートしてくれるおすすめの葉酸サプリです。

また、プレミンは男性用も用意されているのでカップルや夫婦で妊活を始める人にもおすすめです。

注目記事

【妊活サプリランキング】葉酸だけでは不十分!本当に必要な成分、効果、値段で徹底比較

妊活に必要な成分は葉酸以外にも沢山。妊活の為に本当に必要な成分を男女別に解説!夫婦で一緒に摂れる妊活サプリを比較しランキングにしています。

賢いママはもうやってる?今からでも遅くない妊活中から産後までのお金の準備まとめ

妊活・妊娠・出産…いったいお金はいくらかかってどう準備したらいいの?そんなお金の話をチェック!

気に入ったらシェア

スポンサーリンク

スポンサーリンク