葉酸サプリ【エレビット】は妊娠中におすすめ?評価や口コミを調査しました

妊娠中や妊活中に、葉酸はとても大切で必要な栄養素です。

しかし必要量の葉酸を食事でとるのは、なかなか大変なことです。

効率よく栄養補給できる葉酸サプリを活用したい
飲むなら安全で質がよく、安心できるサプリメントがいい

と、効率よく安心して飲める葉酸サプリメントを探している方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は製薬会社が作った葉酸サプリ、バイエル薬品の『エレビット』を詳しく紹介していきましょう。

エレビットは2016年に日本で新発売されたサプリで、海外ではもっと以前から親しまれているのです。

エレビットの特徴や効果などを知って、妊活や妊娠中の身体づくりの参考にしてください。

エレビットの特徴は?

エレビット

エレビットの特徴をみていきましょう。

どんな成分が配合されているの?

エレビットは一日3粒で800μgの葉酸を摂取できるサプリメントです。

また葉酸の働きを向上させるビタミンB12、B6にはもちろん12種類のビタミンとミネラルが豊富に含まれたマルチサプリです。

一般的な葉酸サプリは一日に取れる葉酸は400μgという商品が多い中、エレビットはその倍の800μgを摂取できます。

また葉酸やビタミン、そのほかのミネラルが多く配合されています。

ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンのふたつがあり、葉酸は水溶性ビタミンのひとつでもあります。

水溶性ビタミンの特徴は、すぐに尿として体外に排出されやすいところです。

厚生労働省が妊活中から妊娠初期にすすめている葉酸の量は400μgで、1日の上限量は1,000μgとされています。

エレビットは推奨量を満たし、上限量を超えない範囲の葉酸が取れるのです。

エレビットに含まれる、一日に摂取できるビタミンは以下の12種類です。

【水溶性ビタミン】
葉酸 800µg、ビタミンB1 1.3mg、B2 1.5mg、ナイアシン 12mg、ビタミンB6 1.4mg、B12 2.8µg、パントテン酸  5.0mg、ビオチン 50µg、ビタミンC 100mg
【脂溶性ビタミン】
Bカロテン 7,200µg、ビタミンD 7.0µg、ビタミンE 6.5mg

またエレビットにはビタミン類に加え、妊娠中に不足しやすい鉄分などのミネラルも配合されています。

【ミネラル成分(1日にとれる摂取量)】
カルシウム 125mg、マグネシウム 100mg、鉄 21.5mg、亜鉛 7.5mg、銅 0.9mg
マンガン 1.0mg

鉄分においても、妊娠中期以降の必要摂取量が約26mgですから、エレビットでその必要量がほとんどまかなえてしまう量です。

品質は?安全性は大丈夫?

エレビットは酸化チタンとカルミン酸という着色料を使用し、錠剤はピンク色です。

またエレビットの原材料に食用精製加工油脂が使用されています。
食用精製加工油脂はマーガリンにも使われ、トランス脂肪酸が含まれているのです。

しかし添加物にあたる成分は、食品添加物法令またはバイエル独自のバイエルグローバルガイドラインに収まる分量で調整されています。

放射能や農薬、アレルギーも検査されているとのことです。

またエレビットは香料と保存料は無添加です。

原材料から品質検査まで厳しい管理のもと、高品質なサプリメントが作られています。

原料はすべて受入試験を実施して、内容を確認し、GMP認定工場で製造されているのです。
(GMP認定工場は、原料の受け入れ・製造、出荷までの厳しい品質管理基準を満たしていることを示します。)

製薬会社ならではの徹底した管理や試験のもとで、製造され販売されているので安心なサプリメントといえるでしょう。

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エレビットにはどんな効果があるの?メリットは?

日本人女性は栄養不足がち

一般的な日本人女性の1日に必要な食事摂取基準に対して、ほとんどの栄養が半分量ほどしかとれていないのが現状です。

特に葉酸や鉄分、カルシウムは妊娠中に欠かせない栄養素です。

妊娠すると胎内へ栄養を送るため、通常よりもたくさんの栄養を取らなければなりません。

妊娠初期のつわりなどで十分に食事ができないときなどは、サプリメントで栄養を補充することはとても助かるでしょう。

エレビットは一日に必要な量に対して、十分な葉酸や鉄分を摂取できるのがメリットといえます。

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バランスよく摂取することが大事

葉酸のほかにも、妊娠中にはさまざまな栄養素が必要です。

エレビット含まれる成分でどんな働きがあるのか解説していきましょう。

カルシウム カルシウムは骨や歯を作る働きがあり、赤ちゃんの骨格を作る働きを持つ栄養素です。
心臓にある筋肉の、収縮をサポートする重量な役割もあります。
ビタミンD ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける働きがあります。
マグネシウム マグネシウムもカルシウムと密接な関係があり、カルシウムの働きを助けるほか、血圧や体内の血液循環に大切な役割をしてくれる栄養素です。
ビタミンB2 ビタミンB2も体内の代謝に関わる大切な役割があり、皮膚や粘膜の健康を維持してくれます。
レバーやうなぎなどに多く含まれる栄養素です。
鉄分 鉄分は赤血球を作り血液を作るもとになります。
不足すると貧血になり、赤ちゃんに充分な栄養を送ることができません。
特に中期以降になると通常摂取量(10.5~11mg)に+15mgもの鉄分が必要になります。

ビタミンB1 ビタミンB1は豚肉に多く含まれる栄養素です。
糖質をエネルギーとした脳神経系を、正常化させる働きや皮膚や粘膜を守ります。
ビタミンB12 ビタミンB12は妊娠中に不足しやすい栄養素でもあり、葉酸の吸収率を助ける役割のある大切な成分です。
ビタミンC ビタミンCは体内の酸化を防ぎ、鉄の吸収率をよくする働きがあります。
ビタミンB6 ビタミンB6には悪阻(つわり)を軽減してくれるという報告があります。

このように、エレビットには妊婦さんに必要な栄養素が、ぎっしり詰まっていることがわかります。

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エレビットの口コミや評価は?

エレビットを使った人の評判はどうでしょうか。
気になる口コミを紹介していきます。

今年販売し始めてタレントの乙葉さんが『エレビット』日本新発売PRイベントに出てたりCMなどで最近良く見かけるので、ずっと気になってて購入しました!2人目が欲しい為、準備する為に飲んでます!沢山葉酸売ってますがエレビット良いです!

飲み始めてから貧血が無くなり、何となく飲み続けています。

自分だけじゃなく子供のためなので、どんなところが作っているか気になったのですが、製薬会社さんが作っているから選びました。妊婦さん向けのサプリは最近多いですが、エレビットは無味、無臭なのでとても飲みやすい。

とてもよい評価が多くみられ、効果を感じている方もいるようです。

エレビットのメリットをまとめてみました。

【エレビットのメリット】

  • 製薬会社が作っている安心感、高品質。
  • 海外62か国の世界中で30年間に渡り販売されてきた実績と信頼。
  • 国が定めた推奨量を考えた配合量。
  • 産婦人科や医師からも推奨されている商品。
  • 飲みやすい小粒でフィルムコートの錠剤。

こうした理由が信頼と安心感を得ているようです。

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エレビットの飲み方は?


一日3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みましょう。
飲み忘れのないように食後など、時間を決めて飲むとよいでしょう。

注意点はある?

エレビットは日本人女性の栄養基準に合わせて作られていますが、やはり厚生労働省が推奨する目安量としては、多めの量が摂取できます。

1日3粒を守り、飲みすぎて過剰摂取にならないように注意しましょう。

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エレビットはどこで買える?できるだけお得に購入する方法は?


エレビットは公式サイトのオンラインショップから購入できます。

1袋90粒入り(30日分)で4,500円(税込)です。
2個以上なら9,000円が5%オフになり、8,550円(税込)と450円お得になっています。

定期購入では通常4,500円の10%オフで、4,050円(税込)と1袋で450円引きになります。
定期購入は3回以上の継続が必要なので、使い続けたい方におすすめです。
バイエル薬品株式会社elevit公式式オンラインショップはこちら

楽天やAmazonでもエレビットの購入は可能です。

楽天ではエレビット公式ショップがあり、値段は公式オンラインショップと一緒です。

Amazonでは最安値3,832円(税・送料込)、3個セットで9,506円(税・送料込、1つあたり3,169円)とかなりお得な価格で販売されています。

これらを比べてみると、Amazonが一番お得に買えるでしょう。
(調査した時期の価格のため変動する場合があります。)

 

エレビット
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エレビットは手軽に栄養補給ができるすぐれもの


いかがでしたか?

お値段は少々高く感じる方もいるかもしれませんが、12種類のビタミンや鉄分、カルシウムといった妊娠中に不足しやすい栄養がエレビットにはたくさん入っています。

妊娠前はもちろん、妊娠中や出産には多大なエネルギーが必要です。
産後に赤ちゃんとの生活がスタートするとなおさらでしょう。

そのためにも妊娠中から栄養バランスを考え、サプリメントで栄養補給をして健康な身体で赤ちゃんを迎えたいですね。

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