葉酸サプリ【エレビット】は妊娠中におすすめ?評価や口コミを調査しました

妊娠中や妊活中に、葉酸はとても大切な栄養素です。
葉酸を効率よく補給できるサプリメントを探している方は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、製薬会社のバイエル薬品がつくった葉酸サプリ「エレビット(elevit)」を紹介します。
エレビットの成分品質購入方法までくわしく解説しますので、妊活や妊娠中の身体づくりの参考にしてみてください。

エレビットの特徴

エレビット

妊娠期におすすめの成分
  • 推奨量を満たす葉酸がたっぷり配合
  • ビタミン・ミネラルが豊富

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品質・安全性
  • 国内GMP認定工場で製造
  • 厳しい品質基準で管理
  • 世界的な製薬会社で実績あり

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飲みやすさ
  • 小粒で飲みやすい
  • 無味・無臭でつわりの時期も安心

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最安価格 4,050円(税込) 送料無料

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購入方法 公式サイト

エレビットは2016年に日本で新発売されたサプリで、スイスを皮切りに海外ではもっと以前から親しまれているマルチビタミンサプイメントです。
現在、TVCMを放送中なので「エレビット」に聞き覚えのある方は多いかもしれません。
日本人向けに開発されたエレビットは、推奨する医療関係者・医師が多いサプリメントです。(※1)

※1:2017年3月バイエル本社がおこなったインターネット調査による

エレビットでとれる栄養は?成分は?

エレビット 妊活~産後に推奨される1日あたりの摂取量※
妊活時 妊娠中 産後
葉酸 800µg 640µg 480µg 340µg
鉄分 21.5mg 10.5mg 21.5mg 9mg
カルシウム 125mg 650mg
ビタミンC 100mg 100mg 110mg 145mg
ビタミンB6 1.4mg 1.2mg 1.4mg 1.5mg
ビタミンB12 2.8µg 2.4µg 2.8µg 3.2µg

※18~49歳女性の1日あたりの推奨摂取量を記載しています

エレビットは1日3粒で800μgの葉酸を摂取できるサプリメントです。
また、葉酸の働きを向上させるビタミンB12やB6はもちろん12種類のビタミンとミネラルが豊富に含まれたマルチサプリなのです。

参考:「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」報告書
1─6ビタミン(2)水溶性ビタミン
1─7ミネラル(1)多量ミネラル(2)微量ミネラル

エレビットは不足しがちな栄養を十分摂取できる

一般的な日本人女性の1日に必要な食事摂取基準に対して、ほとんどの栄養が半分量ほどしかとれていないのが現状です。
特に葉酸や鉄分、カルシウムは妊娠中に欠かせない栄養素です。

妊娠すると胎内へ栄養を送るため、通常よりもたくさんの栄養を取らなければなりません。
妊娠初期のつわりなどで十分に食事ができないときなどは、サプリメントで栄養を補充することはとても助かるでしょう。

エレビットは一日に必要な量に対して、十分な葉酸や鉄分を摂取できるのがメリットといえます。

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葉酸が推奨量を満たしてたっぷり配合

一般的な葉酸サプリは一日に取れる葉酸は400μgという商品が多い中、エレビットはその倍の800μgを摂取できます。

また葉酸やビタミン、そのほかのミネラルが多く配合されています。

ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンのふたつがあり、葉酸は水溶性ビタミンのひとつでもあります。

水溶性ビタミンの特徴は、すぐに尿として体外に排出されやすいところです。

厚生労働省が妊活中から妊娠初期にすすめている葉酸の量は400μgで、1日の上限量は1,000μgとされています。

エレビットは推奨量を満たし、上限量を超えない範囲の葉酸が取れるのです。

葉酸の効果って?

妊娠中に欠かせない葉酸は、母体の健康や胎児の成長をサポートします。

妊娠初期に葉酸が不足すると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを高める危険があります。
いつ妊娠をしても良いように、葉酸は妊活中から十分に摂取しておくのが大切です。

また造血ビタミンと呼ばれる葉酸は、不足するとママの悪性貧血をまねきます。
赤ちゃんの成長をサポートし、ママの健康を守るために葉酸は欠かせない栄養素というわけです。

12種類のビタミンとミネラルがたっぷり配合

エレビットに含まれるビタミンは、つぎのとおりです。
また、エレビットはビタミン類に加えて、妊娠中に不足しやすい鉄分などのミネラルも配合されています。

水溶性ビタミン 葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC
脂溶性ビタミン Bカロテン、ビタミンD、ビタミンE
ミネラル成分 カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン

エレビットは、ほとんどの成分で妊娠期に必要な摂取量をまかなえてしまうほどの量が配合されています。
とはいえ、カルシウムの配合は推奨量より少なく、別途補充する必要があります。

それぞれの栄養素はどんなはたらきをするの?

妊娠期はさまざまな栄養素を、バランスよく摂取するのが大切です。
エレビットの含まれる成分は、どんな働きがあるのか解説します。

カルシウム カルシウムは骨や歯を作る働きがあり、赤ちゃんの骨格を作る働きを持つ栄養素です。
心臓にある筋肉の、収縮をサポートする重量な役割もあります。
ビタミンD ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける働きがあります。
マグネシウム マグネシウムもカルシウムと密接な関係があり、カルシウムの働きを助けるほか、血圧や体内の血液循環に大切な役割をしてくれる栄養素です。
ビタミンB2 ビタミンB2も体内の代謝に関わる大切な役割があり、皮膚や粘膜の健康を維持してくれます。
レバーやうなぎなどに多く含まれる栄養素です。
鉄分 鉄分は赤血球を作り血液を作るもとになります。
不足すると貧血になり、赤ちゃんに充分な栄養を送ることができません。
特に中期以降になると通常摂取量(10.5~11mg)に+15mgもの鉄分が必要になります。

ビタミンB1 ビタミンB1は豚肉に多く含まれる栄養素です。
糖質をエネルギーとした脳神経系を、正常化させる働きや皮膚や粘膜を守ります。
ビタミンB12 ビタミンB12は妊娠中に不足しやすい栄養素でもあり、葉酸の吸収率を助ける役割のある大切な成分です。
ビタミンC ビタミンCは体内の酸化を防ぎ、鉄の吸収率をよくする働きがあります。
ビタミンB6 ビタミンB6には悪阻(つわり)を軽減してくれるという報告があります。

このように、エレビットには妊婦さんに必要な栄養素が、ぎっしり詰まっていることがわかります。

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【注意】添加物に不安あり…

エレビットは香料と保存料に関しては無添加です。
いっぽうで、着色料として「酸化チタン」と「カルミン酸」が含まれています。

酸化チタン 人に対する発がん性の疑いがある
カルミン酸 急性アレルギー反応(アナフィラキシー)を引き起こす可能性がある

酸化チタンは厚生労働省が公表している「有害性総合評価表(PDF)」に記載があります。
また2016年6月にフランス食品環境労働衛生安全庁が、酸化チタンの「発がん性」をさらに問題視するべきとした報告を欧州化学品庁に提出しています。

カルミン酸(別名:コチニール)は、消費者庁が「急性アレルギー反応」をおこす恐れがあるとして注意喚起しています。

また、エレビットは原材料に食用精製加工油脂を使用しています。
食用精製加工油脂はマーガリンにも使われ、トランス脂肪酸が含まれています。

厚生労働省が認めているから大丈夫?

そもそも酸化チタンやカルミン酸は、厚生労働省が使用を認めている添加物です。

エレビットの添加物にあたる成分は、食品添加物法令およびバイエル独自のグローバルガイドラインに収まる分量で調整されています。
バイエルは製薬会社ならではの徹底した管理や検査を実施しているので、製造・販売が実現している製品と考えられます。

「添加物が含まれているから良くない!」と過度に心配し過ぎる必要はありませんが、不安な場合は無添加にこだわったサプリメントを検討してみるのをおすすめします。

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エレビットの品質は?安全性は大丈夫?

エレビットは原材料から品質検査まで厳しい管理をおこない、高品質にこだわって作られた製薬会社のサプリメントです。

国内GMP認定工場で製造

エレビットは日本国内のGMP認定工場で製造されています。
GMP認定工場は原料の受け入れ・製造、出荷までの厳しい品質管理基準を満たしていることを示します。

厳しい品質基準の設定

エレビットは、すべての原材料に受入試験を実施して内容を確認しています。
独自のバイエルグローバルガイドラインは食品添加物法令より厳しい基準で調整されており、そのなかで農薬試験、アレルギー試験、放射試験を実施しています。

製薬会社ならではの厳しい品質基準をクリアして製造がおこなわれているわけです。

メーカー「バイエル」は実績ある世界的な大企業

エレビットを発売しているメーカー「バイエル」は、世界的に知名度の高い製薬会社です。
従業員が10万人を超えるといわれる大企業のバイエルは、代表商品に解熱鎮痛剤の「アスピリン」が挙げられます。

1863年にドイツから生まれたバイエルは歴史が長く実績があるため、会社としての信頼性はとても高いと言えるでしょう。

不祥事などマイナスな要素も

近年、バイエルは社員の不祥事や副作用の未報告など相次いで問題が発生しています。

バイエルは血栓症治療に使われる抗凝固薬の「イグザレルト」など4つの薬剤で副作用があったにもかかわらず、厚生労働省に報告していなかった問題が報告されています。
未報告であった副作用85例のうち、73例が皮下出血や脳内出血といった重篤な症例だったため、医薬品として深刻な問題と言えるでしょう。

2017年4月には、社員が患者のカルテを無断閲覧した問題が発覚しています。

エレビットの飲みやすさは?においは?

じっさいにエレビットの飲みやすさや、体験者による口コミ評判を紹介します。

エレビットは小粒・無味・無臭で飲みやすい

エレビットはフィルムコート剤で、飲みやすい小粒の錠剤です。
原材料に由来するような味はなく、香料を一切しようしていないので、つわりがつらい時期にも飲みやすいサプリメントです。

エレビットの飲み方は?注意点はある?

エレビットは一日3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みましょう。
飲み忘れのないように食後など、時間を決めて飲むようにしてみてください。

成分の過剰摂取に要注意

エレビットは日本人女性の栄養基準に合わせて作られていますが、やはり厚生労働省が推奨する目安量としては摂取できる量が多めです。
成分のなかには摂りすぎてもようない栄養があり、他のサプリの併用や食事と組み合わせたときに過剰摂取になるリスクがあります。

サプリメントは、あくまで食事だけで足りない栄養素を補う存在です。
食事をメインに栄養を摂り、補助的にサプリを使用するように考えましょう。

エレビットの用法用量である1日3粒を必ず守るようにしてください。
サプリメントを飲み過ぎて、過剰摂取にならないように注意しましょう。

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エレビット体験者の口コミ

エレビットを使った人の評判はどうでしょうか。
気になる口コミを紹介していきます。

今年販売し始めてタレントの乙葉さんが『エレビット』日本新発売PRイベントに出てたりCMなどで最近良く見かけるので、ずっと気になってて購入しました!2人目が欲しい為、準備する為に飲んでます!沢山葉酸売ってますがエレビット良いです!

飲み始めてから貧血が無くなり、何となく飲み続けています。

自分だけじゃなく子供のためなので、どんなところが作っているか気になったのですが、製薬会社さんが作っているから選びました。妊婦さん向けのサプリは最近多いですが、エレビットは無味、無臭なのでとても飲みやすい。

口コミはよい評価が多く、じっさいに効果を感じている方は多いようです。

エレビットの購入方法


エレビットは公式オンラインをはじめ、病院や市販の薬局・販売店での取り扱いがあります。
大手通販サイトであるAmazonや楽天でも販売されているため、比較的どこでも入手しやすい商品と言えます。

最安で買うなら公式定期がお得!

最安値でエレビットを購入したい場合は、公式オンラインショップの定期便を利用するのがおすすめです。

通常価格 4,500円(税込)
定期価格 4,050円(税込) 送料無料

エレビットは定期便を利用すると、通常価格の10%OFFで購入できます。
配送間隔は毎月か2ヶ月毎で選べるので、じぶんのペースに合わせて続けられます。

定期便の解約方法は?

定期便を利用する場合は、3回以上の商品受け取りが必須です。
4回目以降は、次回のお届け日の9日前までに連絡をすると解約できます。

公式オンラインショップのまとめ買いで5%OFFに

定期便を利用したくない場合は、オンラインショップのまとめ買いがお得です。
2個以上の購入で合計金額から5%割引されます。

オンラインショップは単品購入から送料無料なので、割引された商品金額のみ支払えば大丈夫です。
少しでもお得にエレビットを購入したい方は、公式オンラインショップを覗いてみてください。

市販で購入したい場合は最寄りの病院・薬局へ

エレビットは市販で購入できます。
最寄りの薬局やドラッグストアを探してみると良いでしょう。

エレビットの取り扱いがある病院・クリニックは、公式サイトから検索できます。

エレビットは栄養摂取量にすぐれたサプリメント

お値段は少々高く感じる方もいるかもしれませんが、エレビットは葉酸をはじめ12種類のビタミンや鉄分、カルシウムといった妊娠中に不足しやすい栄養を一度にたくさん補充できます。

妊娠前はもちろん、妊娠中や出産には多大なエネルギーが必要です。
産後に赤ちゃんとの生活がスタートするとなおさらでしょう。

そのためにも妊娠中から栄養バランスを考え、サプリメントで栄養補給をして健康な身体で赤ちゃんを迎えたいですね。

いっぽうで、成分量が豊富なため過剰摂取に注意しましょう。
エレビットはリスクをおこす可能性がある添加物が含まれているため、使用前に成分や品質を調べて納得したうえで活用してみてください。

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