ハワイで絶対食べたい親子で楽しめるおすすめ食材

ハワイで子どもと一緒に食事を楽しもう!

ハワイで絶対食べたい食材

みなさんは、ハワイに訪れたらどんな事がしたいですか?朝からのーんびりしたいという方や、朝から遊び倒したい方もいらっしゃいますよね。いろんな希望を叶えてくれるのがハワイという島!

ハワイには家族で渡航される方も多く、ベビーカーでお子さんが時差で寝ている風景をよく見かけます。せっかくお子さんも一緒にハワイを訪れたのだから、お子さんと一緒に食事も楽しみたいですよね。

食べ物でいうと、数年前には空前のパンケーキやアサイーボウルのブームが沸き起こりました。日本ではハワイのパンケーキのお店が上陸して連日長蛇の列が出来ているという情報が、テレビ番組でも多く伝えられていましたよね。ハワイでもワイキキにほど近いお店には、日本と同じように長蛇の列が出来ており、ハワイ発祥というものにみなさんがどれだけ関心を持っているかと言う事を伺い知る事が出来ました。

ハワイには、パンケーキやアサイーボウル以外にも、ロコモコ、モチコチキン、マラサダなどなど、ザッと挙げただけでもこれだけ有名な食べ物が出てきます。

ハワイの平均気温は平均26度前後。365日、毎日が真夏なんです。沢山日の光を浴びて、体が火照ったら・・・必ずと言っていいほど欲しくなるのが冷たいものです。お子さんと冷たいものを食べて身体を上手く冷やしながら、ハワイ旅行を楽しんでもらいたいと思います。

ピタヤボール

アサイというと、日本でもだいぶなじみが出てきていますね。輸入食品店では、アサイの飲み物やパウダーも見かけます。

そして、同様にピタヤもとてもおすすめです。「ピタヤ」とはサボテン科のサンカクサボテンの果実の総称のことで、ドラゴンフルーツとも呼ばれています。色もきれいなピンク色なので、この色からでも女性はうれしくなりますね。

ドラゴンフルーツは、抗酸化作用もあり、「マグネシウム」「カリウム」などのミネラル、そして女性や妊婦さんにもうれしい「葉酸」まで含まれています。アサイにも劣らないスーパーフルーツなんですね。ピタヤボールは、ワイキキでは『ゴリラ イン ザ カフェ 』でいただけます。

ハウピア

ココナッツ風味の牛乳ゼリーのようなものです。ココナッツにはナイアシン・ビタミンB6・カリウムなど栄養がとても豊富です。さらに食物繊維も多く含まれています。ココナッツミルクと牛乳をゼラチンなどで固めたようなものなので、繊維などは一切入っていないので小さなお子さんでも安心していただくことができます。

ポイ

ポイとは、蒸したタロイモをつぶして発酵させたものです。ハワイでは離乳食としても食べられているものなので、小さなお子様連れの方にもオススメです。ハワイにあるスーパーなどで簡単に購入することが出来ます。

フルーツ

お子様もとも一緒に楽しめる多数の南国フルーツが豊富なハワイ ワイキキにも曜日によってはファーマーズマーケットでハワイの自然なフルーツを購入することができます。すでに食べやすくカットされているものも購入できますから、お子さんの朝食やおやつにも大活躍です。カットすると星型になるスターフルーツやハワイならではの大きなアボガドもおすすめです。

※マンゴーやドラゴンフルーツなどのトロピカルフルーツは、アレルギー性が強いので、初めてお子さんに食べさせる際は十分に注意してくださいね!2歳を過ぎてから食べさせるのガオススメです。

せっかくお子さんも一緒にハワイに来たのだから、お子さんだけ日本から持参した離乳食・・・というのも何だか味気ないですよね。子どもも一緒に食べられるものを知っておき、家族みんなでハワイを満喫してくださいね!

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