妊活中のプラセンタサプリは不妊に効く?妊娠しやすくなる理由は?

妊活中の女性は、さまざまな情報をもとに「不妊に効く」といわれるものを試してきた方も多いでしょう。

美容にいよいとされるプラセンタが、実は不妊対策に効果的で、最近では不妊治療のひとつとして医療機関でも扱われているのです。

今回は、プラセンタサプリを飲むことで、なぜ妊娠しやすくなるのかを解説していきます。

プラセンタが不妊にも効果的?


「美肌に効果がある」とうたわれるプラセンタは、美容クリニックなどでよく目にします。

しかし、近年では「プラセンタ療法」といい、不妊治療のひとつとして効果を期待されているのです。

ではさっそく、プラセンタについて解説していきます。

そもそもプラセンタとは?

プラセンタとは、なにからできているのでしょうか。

プラセンタは、妊婦さんの胎盤から作られたエキスのこと。

胎盤といえば、お腹の中で健康な赤ちゃんを育てるための部屋で、赤ちゃんに必要な栄養分を送り込むための大切な器官です。

そのため、胎盤にはタンパク質・脂質・糖質、さらにはビタミンやミネラル・アミノ酸など、人間が必要なあらゆる栄養素が含まれています。

美肌効果が注目されている理由は、これらの豊富な栄養素と、美肌に必要不可欠なヒアルロン酸も含まれているためです。

最初は小さな細胞だったものを、わずか10ヶ月で人間の姿にまで、成長させられる胎盤の威力は、確かに期待できそうですね。

プラセンタ療法とは?

プラセンタを、不妊治療ではどのように扱うのでしょうか。

プラセンタ療法は、プラセンタによって体内の組織、細胞を再生したり自律神経を整えることで、不妊の原因を改善する治療方法です。

このプラセンタには、病院で注射や点滴から体内に摂取する方法と、市販で購入できるサプリメントから摂取する方法があります。

注射や点滴は、血液に直接取り込むので、効果は早いかもしれませんが、費用が高いことやたまに副作用があることも。

サプリメントは、副作用がないことと、日頃から摂取することで、身体への負担をなくし、少しづつ健康な体作りができる点でおすすめでしょう。

本当にプラセンタサプリで妊娠しやすい身体が作られるのであれば、試してみる価値はありそうですね。

なぜプラセンタで妊娠しやすくなるの?


プラセンタは栄養価が高いものですが、なぜプラセンタで妊娠しやすくなるのでしょうか?

どんな効果を期待できるのか、紹介していきます。

卵子の質の向上させる

赤ちゃんを授かるためには、赤ちゃんの原点である卵子が健康であることが必要です。

しかし、卵子も身体の一部なので、人間の成長とともに老化していきます。

また、女性は生まれたときから、生涯に持つことのできる卵子の数が決まっているため、歳を重ねるごとに卵子の数も少なくなるのです。

このため、高齢になると妊娠しにくいといわれるわけですね。

プラセンタは、卵子の個数を増やすことはできませんが、老化を抑制することはできるのです。
プラセンタには人間の細胞を酸化し、老化させる活性酵素を取り除く働きがあります。
活性酵素を除去することで、卵子を若く保ち、質を向上させ、妊娠しやすい身体づくりができるわけです。

子宮内環境を整え着床率をあげる

せっかく妊娠しても、着床する前に流産してしまっては、これまで妊活を頑張っただけに非常に残念です。

受精卵がしっかりと着床するためには、子宮内膜を少しでも分厚くしておく必要があります。
子宮内膜が薄いと、流産や子宮外妊娠などの、トラブルが起こりやすくなるためです。

ここでもプラセンタを摂取することで、子宮内膜にしっかり栄養を行き渡らせ、子宮内環境を整えるサポートができます。

ホルモンバランスの乱れを整える

女性は生理周期のなかで、エストロゲンとプロゲステロンの2種類の女性ホルモンを分泌します。

この2つの黄体ホルモンは生殖機能に密接に関係しており、正常に分泌されることで、排卵も月経や排卵が正しく行われ、妊娠しやすいカラダを作り出しています。

そのためホルモンバランスが乱れると、生理不順や排卵異常などの症状がおこり、受精しにくかったり着床しにくい状態になるのです。

プラセンタは、ホルモン分泌を正常化する働きがあります。

不妊の大きな原因のひとつとして、生理不順や無排卵月経などがあげられるので、プラセンタが不妊に効果的といわれるのは、ホルモンバランスを整えるからといえるでしょう。

ストレスを減らす作用がある

現代においてストレスのない人などいないでしょうが、会社や家庭での、過剰なストレスはとても危険です。

とくに妊娠中の女性や、妊活中の女性にとって、ストレスは大敵となります。

女性ホルモンはとても繊細で、ストレスが原因でホルモンバランスが乱れたり、自律神経が乱れたりします。

ホルモンバランスが乱れると、生理不順などを引き起こし、不妊の原因になりかねないからです。

しかしプラセンタエキスには、自律神経を整えたり、気持ちを落ち着かせる作用があり、ストレスから守る働きがあります。

もちろんストレスは、サプリだけに頼らず、自分なりの発散方法を見つけ出すようにもしてくださいね。

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冷え性の改善にも効果的

妊活中の女性が、よく取り組んでいる「冷え防止」にも、プラセンタは一役かってくれます。

身体が冷えてしまうと、血液の巡りもわるくなり、子宮までも冷やしてしまうことになりかねません。

これでは必要な栄養素が、子宮に行き渡らず、子宮内環境が悪化します。

不妊症を引き起こす可能性のある冷え症は、妊活中女性には大敵です。

プラセンタには血行促進作用もあるので、身体の中から冷えの原因を改善していきます。
冷え防止グッズもたくさん販売されていますが、根本から改善する必要もあるので、妊娠を希望する女性にプラセンタはオススメです。

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ここではおすすめのプラセンタサプリ5選を紹介します。

マカ・プラセンタ

マカ・プラセンタ
【公式サイト】

  • 内容量:12.15g(405mg×30粒)
  • 通常価格(税込):4,526円→キャンペーン価格:4,400円(2017年10月現在)
  • 定期購入初回価格(税込):514円
  • 定期購入(税込):4,094円→キャンペーン価格:3,980円(2017年10月現在)

市場に出ているプラセンタサプリのなかでは、1粒あたりのプラセンタの配合量が多いサプリメントです。

余分なものを入れなくて済むようにハードカプセルを採用しているため、1粒あたりに含まれるプラセンタの配合量を増やすことができるわけですね。

原料選びにこだわって作っており、成長因子が多く含まれる豚のプラセンタを使用しています。
品質管理や衛生管理はしっかりと行われているので、安心して飲むことができます。

お試しプランは設定されていませんが、定期便の初回価格は514円とかなりの破格となっています。

定期便の解約は3ヶ月以降から可能ですが、サプリメントは薬とは違い効果を実感するまでに数ヶ月程度かかるので、解約の判断はこの時期が適当でしょう。

マカ・プラセンタの詳細をチェック

母の滴サラブレッド100


【公式サイト】

  • 内容量:7.5g(250mg×30粒)
  • 価格(税込):7,020円

母の滴サラブレッド100は、北海道の日光産のサラブレッドの胎盤を使用しており、希少性の高さもポイントです。

最大の特徴は、へその緒(サイタイエキス)も配合されたスーパープラセンタを採用しており、そのほかの美容成分は一切含まれていないため、かなり純度が高い点といえるでしょう。

このへその緒がとても希少価値で、美容外科などで注射をする場合5万円ほどかかる代物ですが、サプリメントでは比較的安価で取り入れることができます。

5箱買うと1箱無料になるため、1箱試してみたのちに効果が感じられた場合は、まとめ買いが断然お得ですよ!(2017年10月現在)

母の滴サラブレッド100の詳細をチェック

母の滴 馬プラセンタEX


【公式サイト】

  • 内容量:250mg×60粒
  • 価格(税込):4,860円

スーパープラセンタを、もっとお得に摂取したい方には、こちらがおすすめです。

こちらも上記の「母の滴サラブレッド」と同じ会社から発売されています。
へその緒(サイタイエキス)が配合されたスーパープラセンタを使用しており、純度が高いのが特徴です。

こちらのサプリメントは国産ではなく、メキシコ産の馬を使用しています。
国産ではないですが、厳しい検疫にも合格した食肉馬を採用しており、国産と同じく高品質なので安心して飲めますよ。

3袋購入するち小袋で20粒、5袋で1袋サービスになりお得です。(2017年10月現在)

母の滴 馬プラセンタEXの詳細をチェック

FUWARI


【公式サイト】

  • 内容量:48.6g(540mg×90粒)
  • 価格(税込):7,020円
  • 初回購入価格(税込):980円
  • 定期購入(税込):3,480円

FUWARIのプラセンタは、ヨーロッパで育った豚から抽出されており、馬のプラセンタと同等のアミノ酸を含む高品質なものを使用しています。

1粒内に120mgのプラセンタが含まれており、1日3粒で360mgのプラセンタを摂取することが可能です。

このほかに、アスタキサンチン・ビタミンE・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミドの5つの美容成分を含んでいるため、妊活しながら美も一緒にケアしたい方にオススメです。

また、定期購入に縛りはなく、次回お届け日の10日前ならいつでも解約可能で、90日の全額返金保証もあるので、気軽に試すことができます。

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ピュアプラセンタ10000


【公式サイト】

  • 内容量:28.8g 480mg×60粒
  • 価格(税込):3,500円
  • 初回購入価格(税込):1,990円
  • 定期購入(税込):2回目以降10%OFF、7回目以降15%OFF(2017年10月現在)

ピュアプラセンタ10000は、プラセンタが高濃度に配合されているのが大きな特徴です。

商品名にもなっているとおり、1日摂取量の2粒を作るのに10,000mgのプラセンタを贅沢に使用して作っています。

厳しい検査に合格しており、ヨーロッパの厳選された豚のプラセンタを採用しているため、安全性も品質も確保されているといってよいでしょう。

プラセンタ以外にもアスタキサンチン・レスベラトロール・ローズヒップ ・β-カロテン・d-a-トコフェロールが配合されているため、妊活以外にもアンチエイジングや美容にも効果が期待できます。

楽天の美容部門で1位に輝いた商品で、人気のある商品です。

ピュアプラセンタ10000の詳細をチェック

プラセンタサプリを飲むときの注意点は?


よいことだらけのプラセンタですが、なにか注意点やデメリットはあるのでしょうか。

さっそくみていきましょう。

プラセンタに副作用はある?

プラセンタには美容効果だけではなく、ホルモンバランスを整えたり、血行を促進したり、ストレスを軽減させたりとさまざまなメリットがあります。

副作用はないのでしょうか?

皮下注射や筋肉注射でプラセンタを摂取した場合に、痛みやかゆみ、めまいなどが起こるケースがあります。

また、余談ですがプラセンタ注射をした人は、その後の献血はできなくなります。
プラセンタが「ヒト由来」のため、どんなに安全性に注意しても、理論的なリスクを否定できないと考えられているからです。

ただし、これは注射のみ。
サプリメントや内服薬は、問題ありません。

サプリメントでプラセンタを摂取した場合は、副作用もなく、もっとも安全性が保たれた摂取方法といえるでしょう。

葉酸サプリなどと併用しても大丈夫?

妊娠を希望する女性へ、厚生労働省が推奨している栄養素に、葉酸という成分があります。
先天性の病気を防止するために、非常に大切な栄養素です。

そのため、葉酸をサプリメントで摂取したり、貧血防止のために鉄分や亜鉛などを補っている方もいるでしょう。

プラセンタサプリメントは、ほかのサプリメントと併用しても問題ないのでしょうか。

プラセンタと葉酸や鉄分・亜鉛などの必要栄養素は、併用してもとくに障害は認められていません。
むしろ合わせて飲むことで相乗効果が得られ、効果が高くなります。

しかし、気を付けておきたいのは過剰摂取です。

サプリメントには、メインの栄養素以外にも、複数の栄養素が含まれている場合があります。
葉酸やビタミンAなど、過剰摂取によってカラダに弊害がある栄養素もあるので、組み合わせるときは、栄養素が過剰摂取にならないか調べておきましょう。

1日の摂取量は、必ず守って飲むようにしてくださいね。

水で飲むのが基本

アルコールと飲むことで、プラセンタの成分が分解されてしまい思うような効果が得られません。
また、お茶でも同じ現象が起こってしまうため、プラセンタサプリを飲む時は、水あるいは寝る湯で飲むようにしましょう!

プラセンタサプリを選ぶコツ


数多くあるプラセンタサプリのなかから、自分で納得のできるものを選ぶコツを紹介しましょう。

プラセンタの質や量、配合されている栄養素

商品によって、1粒に含まれるプラセンタの配合量や、一緒に配合されている栄養素が異なります。

「たくさん美容成分が入っている方がいい!」と思うかもしれませんが、カプセルの大きさにも限度があるため、その分プラセンタの配合量は少なくなる傾向があるのです。

サプリメントを飲むことで、どんな効果を期待するのかを見失わないように、自分に合った成分が含まれたものを選びましょう。

プラセンタの質ももちろん気になる点ですが、基本的に馬ならサラブレッド、豚ならSPF豚という病気などにかかっていない健康な豚を使用しているものを選ぶとよいでしょう。

安全性が高い

プラセンタは動物由来のものが多く、ほとんどが馬や豚から抽出されているのです。

そのため、安全性がきちんと保たれた商品であるかを、見極める必要があるでしょう。

国産か海外産かなどよりも、原料となる豚や馬の飼育環境が、安全性に関係があります。

馬がサラブレッドがいい理由は、サラブレッドはほかの馬に比べ、エサや飼育環境まで厳密に管理されており、健康管理が徹底されているため。

また豚の場合はSPF豚がよいのですが、SPF豚は病原菌などを持たない健康な豚であることが保証されているため安全性が高いのです。

このように原料の飼育環境などがきちんと説明されている商品を選ぶ、もしくはメーカーに問い合わせて確認するようにしましょう。

続けられる価格

プラセンタサプリはサプリメントである以上、即効性を期待できるものではありません。

効果を実感するためには、数ヶ月にわたって、毎日コツコツと飲み続ける必要があります。

プラセンタは希少価値が高いので、決して安いものではありません。
それでも売られているプラセンタサプリには、高額なものからリーズナブルなものまで存在します。

高額であれば効果も高いというわけではないので、成分をきちんと確認したうえで、経済的にも無理なく続けられるものを選ぶようにしましょう。

妊活にプラセンタサプリはおすすめ


さまざまなサプリメントや、妊娠によいとされる情報や商品がありますが、自分の生活に合わせて取り入れられそうなものを無理なく続けていくことがポイントです。

妊活自体がストレスになってしまっては本末転倒なので、自分のペースで妊娠力を高めていきましょう!

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