男の子?女の子?赤ちゃん男女の産み分け方法まとめ【成功の秘訣】

赤ちゃんの性別は、男の子が若干多いものの男女比はほぼ50%です。

しかし、
「上の子2人は男の子だから、次は女の子がいいな」
「夫は男の子がほしいみたい」
など赤ちゃんの性別に希望がある方は多いのではないでしょうか。

赤ちゃんの性別が決まるタイミングは卵子と精子が出会ったときです。
いわゆる「産み分け」は、受精する前がすべてといって過言ではありません。

男女を決める精子の特徴から自分たちでできる産み分けの方法、人工授精の技術を使う方法などを詳しく解説します。

男女の産み分けは成功するの?

産み分けをしたい理由は家庭によってさまざまですが、成功させるには夫婦の協力が必須といえます。

しかし、実際のところ産み分けが成功する確率はどの程度なのでしょうか。

産み分けが成功する確率は?

男女の産み分けを完全にコントロールして100%成功させることはできません。

産み分け法をすべて実践して70~80%の確率で成功するといわれていますが、はっきりとしたデータはありません。
産み分けを指導するクリニックなど専門家のサポートを受けると、もう少し確率はあがる可能性はあります。

もしも、産み分けが希望通りでなかったとしても、大切なわが子には変わりありません。
どの性別でも「赤ちゃんを授かってよかった」と思える心構えでいましょう。

「産み分け」にデメリットはある?

最大のデメリットは、妊娠する確率が低くなることです。
不妊治療を行っている方は、産み分けを行わないほうがよいでしょう。

また、初めての妊娠を希望される方が産み分けを行うと、なかなか妊娠ができなかったときに原因を特定しづらくなります。

女性の妊娠率は加齢とともに低下しますが、男性の睾丸や精子の機能も同様に低下します。
男女ともに35歳以上の方は産み分けを行わないほうがよいとされています。

性別は染色体で決まる


性別を分けているのは、X染色体(女の子になる)Y染色体(男の子になる)という2つの染色体です。

X染色体、Y染色体のどちらかが精子の頭部に入っているので、着床する染色体がどちらかによって性別が決まります。(卵子にはX染色体しかありません。)

では、Y染色体を含む精子を「Y精子」、X染色体を含む精子を「X精子」として、それぞれの特徴をみてみましょう。

男子になる「Y精子」の特徴

「Y精子」の特徴をまとめました。

  • アルカリ性に強く、酸性に弱い
  • 「X精子」の約2倍の数がある
  • 寿命が約1日と短い
  • 軽い
  • 動きが早い

女子になる「X精子」の特徴

「X精子」の特徴は「Y精子」とは以下のように異なります。

  • 酸性に強く、アルカリ性に弱い
  • 「Y精子」より、数が少ない
  • 寿命が2~3日と長い
  • 重い
  • 動きが遅い

X精子とY精子のこれらのような違いから、主に膣内のpH値をコントロールすることで産み分けができると考えられています。

ではいよいよ自分たちでできる産み分けの方法を見ていきましょう。

タイミング別「産み分け」の方法!4つのポイント


一般的に知られている産み分け方法を、タイミングごとに男の子を望む場合、女の子を望む場合でご紹介していきます。

1.セックスの前に気を付けること

男性は禁欲する?しない?

男の子になる「Y精子」の特徴は、動きが早く、「X精子」の2倍の数がありますが、寿命は約1日と短めです。
女の子になる「X精子」の特徴は、動きは遅く重さがあり数はY精子の半分ですが、寿命は2~3日と長めです。

このことから、産み分けをしたいカップルの男性は以下のことを試してみましょう。

男の子がほしい場合…
セックスの前に3日程度禁欲をしてもらい、精子の数自体を増やすようにしましょう。

禁欲期間が長すぎると精子の受精能力が落ちてしまうので、5日以上の禁欲はしなくてもよいようです。

女の子がほしい場合…
3日に1回は射精を行い、精子の量を増やさないようにしましょう。

女の子になる「X精子」が卵子に着床すればいいので、少しでも「Y精子」の確率を減らします。

男の子が生まれる?「リンカル」

リンカルとはリン酸カルシウムの略で、微量の鉄分を含んだ栄養補助食品です。
もともとは赤ちゃんの先天性異常を予防するためのサプリメントとして使われていました。

リンカルを服用した女性が出産した赤ちゃんは、健康だっただけでなく男の子の確立が非常に高かったそうです。
しかし、その理由は科学的にはまだわかっていません。

男の子がほしい場合、リンカルを飲み忘れないよう2ヶ月以上服用し続けるといいようです。
5日以上飲み忘れると、産み分けの効果がないともいわれています。

クランベリーサプリで女の子が生まれる?

クランベリーはビタミンCが豊富なフルーツです。
それ以外にも、プロアントシアニジンや、キナ酸というポリフェノールが多く含まれており、これらが酸性物質ということから膣内も酸性に寄せる働きがあるのではないかと考えられています。

欧米ではクランベリーサプリを飲んでいる人は女の子を出産しやすいといわれていますが、科学的な根拠はありません。

2.排卵日からセックスのタイミングを考える

女性の膣内は基本的に酸性ですが、排卵日は膣内がもっともアルカリ性に寄ります。

Y精子とX精子は活発になるpH値が違うので、排卵日がわかっていればそれを利用した産み分け方法ができます。

男の子がほしい場合…
排卵日は、酸性の膣内がアルカリ性の粘液によってph値が中和されます。
そこで、酸性に弱くアルカリ性に強い「Y精子(男子になる精子)」が優位になります。
男子になる「Y精子」は寿命が短いため、排卵日当日に性交を行いましょう。
女の子がほしい場合…
膣内が酸性に保たれている、排卵日の2日前にセックスを行いましょう。
「X精子」は泳ぐのが遅いですが「Y精子」よりも寿命が長いため、2日たっても膣内で生き残っている可能性が高くなります。

排卵2日前にセックスを行ったら膣内を過剰にアルカリ性にしないために、排卵日を過ぎて3日目まで(合計5日間)はセックスをしないようにしましょう。

3.セックスの最中に気を付けること

pH値をコントロールする「産み分けゼリー」

膣内のpH値は人によってさまざまで、酸性度が強い人もいれば弱い人もいます。

排卵日のタイミングやオーガズムの有無に限らず、膣内のpH値をコントロールするなら「専用ゼリー」が販売されています。

セックスの前に膣内のpH値をコントロールする潤滑ゼリーを注入し、希望にあった性別の精子に適した環境を作っておくと安心です。

≫≫産み分けゼリーについて詳しくはこの記事をチェック!

オーガズムはあったほうがいい?

女性がオーガズムを感じると、アルカリ性の子宮頚管粘液が分泌されます。
膣内でpH値が変化すると、優位になる精子の種類が変わるので、これも産み分けに影響があると考えられます。

男の子がほしい場合…
オーガズムを感じた女性の粘液によって、膣内が酸性からアルカリ性にかたむくと男の子になる「Y精子」が動きやすくなるとされています。
女性が気持ちよくなるよう濃厚なセックスを行うとよいでしょう。
女の子がほしい場合…
女の子になる「X精子」はアルカリ性に弱いので、オーガズムを得て膣内がアルカリ性にかたむきすぎないよう、たんぱくなセックスにしておいたほうがよいようです。
挿入時間も短時間で済むようにしましょう。

浅い位置で射精をすると女の子が生まれやすい?

女性の膣の中は、場所によって酸性とアルカリ性が違っています。
膣内は酸性ですが、子宮の近くは子宮頚管粘液が分泌されていてアルカリ性になっています。

男子になる「Y精子」は酸性に弱く寿命が短い特徴があります。
酸性の膣内を泳ぐ距離が長い方が、X精子(女の子になる)が優位になりやすいのです。

女の子を望む場合は浅い位置で、男の子を望む場合は深い位置で射精ができると、それぞれの精子が優位になりやすいと言えます。

「産み分けゼリー」の効果は?どんな種類があるの?

赤ちゃんの性別の産み分けのために膣内のpH値をコントロールするゼリーを、一般的に「産み分けゼリー」「ピンクゼリー」と呼びます。

赤ちゃんの性別を決定するのではなく、望む赤ちゃんの性別に合わせて膣内のpH値を変えるだけなので、産み分けの成功を100%確約するものではありません。

しかし、先に紹介した産み分け方法と合わせて実践することで、7割~8割が成功するとされています。

産み分けゼリーにはどのような種類があるのか見ていきましょう。

産み分けたい女性に人気の産み分けゼリー3選

1.ベイビーサポート


≫ベイビーサポート公式サイト


7本入り(4.5ml/1本)13,800円

Pink Jellyの弱点として、湯煎の際の温度管理やシリンジで吸い上げるなどの手間がありました。
それらの手間をすべて解消したのがこのベイビーサポートです。

クラス10,000以下のクリーンルーム(医療業界向け製品の衛生環境)で製造されており、安全性に高い配慮をしています。

また、1箱に7本入っているので、妊娠するまで毎月タイミングを見計らって使用できます。

産み分けゼリーは数社から販売されていますが、どれも1回分は1ml~1.7ml。
その点、このベイビーサポートは業界最大量の4.5ml。
少量では流れ出てしまうのではないかといった不安がありません。

ひと箱使い切る前に妊娠が発覚した場合、あまったゼリーは1本単位から買取をしてくれるのもうれしいサービスです。

2.ハローベビーPREMIUM


≫ハローベビー公式サイト


7本入り(1.6ml/1本)12,800円

ベイビーサポートと同タイプの、国産・天然成分にこだわった産み分けゼリーです。

精子が活発に動けるように、フルクトースを配合したり浸透圧を調整するなどの工夫をしています。

3.Pink Jelly(ピンクゼリー)/Green Jelly(グリーンゼリー)

1つ5ml入り(シリンジ1本付き 3~4回分)10,800円

杉山産婦人科で実際に扱われている元祖産み分けゼリーがこのPink JellyとGreen Jellyです。

湯煎で人肌まで温めシリンジで吸い上げるという手間はかかりますが、同院の過去20年の独自調査によると、どちらの性別も約74%の確率で成功したとあります。

【番外編】ピンクゼリー


≫ピンクゼリー公式サイト


杉山産婦人科で扱いのあるピンクゼリーと同じ名前ですが、実はほかの製品と違ってこちらはパッケージに「膣洗浄器」とあります。
混同しないように注意しましょう。

産み分けゼリーについてもっと詳しく知りたい人はこちらの記事もおすすめです。↓

排卵日の特定が重要


男の子が欲しい場合も、女の子が欲しい場合も、排卵日を特定させることが重要です。

通常、排卵から14日後に生理が開始するため、排卵日は次の月経予定日から14日前となります。

しかし、さまざまな要因で月経周期が安定していない人が多くいます。

排卵日を把握する3つの方法をお伝えします。

1:基礎体温をつける方法

基礎体温とは、朝、目が覚めたあと、からだを動かす前のもっとも安静にしているときの体温のことです。
女性の体温はホルモンバランスの影響をうけ周期的に変化します。

  • 卵胞期(低体温期)…生理開始から排卵までの間
  • 排卵期…排卵が起こる2~3日の間
  • 黄体期(高体温期)…排卵が起こってから生理開始までの間

高温期と低温期の差は0.3~0.5度といわれているので、小数点以下2桁まで計れる婦人用の基礎体温計を使うとよいでしょう。

毎朝同じ時間で、3ヶ月以上続けて計測し、排卵のタイミングを予測する方法です。

2:排卵検査薬で排卵日を知る

尿をかけるタイプの排卵検査薬を使用すると、うっすらと陽性に色づくときが排卵日の2日前です。
女の子を希望する際は、このタイミングでセックスを行います。

男の子を希望する際は、排卵検査薬が陽性になった翌日にセックスを行うとよいでしょう。

基礎体温と組み合わせることで、排卵日の特定がしやすくなります

3:クリニックで排卵予想をしてもらう

クリニックではホルモン血液検査や、ホルモン尿検査、子宮頚管粘液検査、エコー(超音波)検査などを行い、排卵日を予想します。

なかでも、エコー検査は超音波伝受診機を使い、お腹の上からや膣の中から検査を行います。
卵胞の大きさを調べるので、排卵日の特定にはもっとも精度が高いと考えられています。

これらの検査を組み合わせることで、95%の確率で排卵日を特定できるのだそう。
生理不順の方は、排卵日の特定が難しいので、クリニックでエコー検査を受けるとよいでしょう。

クリニックで産み分け指導を受ける


不妊治療を行っているクリニックの中には、産み分けの指導をしてくれる病院があります。
排卵日を精密に特定し、産み分けの方法を専門医がアドバイスしてくれるというもの。

クリニックに通う前に、3ヶ月分以上の基礎体温表を用意し、夫婦そろって指導を受けるとよいでしょう。

ただし、病気ではないことから、健康保険は適用されないので、自由診療となり全額自費負担となります。
また、クリニックを受診したからといって、100%確実に産み分けができるわけではありません。

人工授精の技術を使うパーコール法


パーコール法とは人工授精の技術を利用した産み分け方法です。
精液をパーコール液に入れて、遠心分離機にかけ、分別します。
すると、男子になる軽い「Y精子」と、女子になる重い「X精子」に分けることができます。
希望する性別の精子を子宮に注入し、受精させる方法です。

このときに利用する「パーコール液」は無害で、精子や卵子に影響を及ぼさないということは日本産婦人科学会が2006年に発表しました。

しかしながら、選別した精子のみを子宮に注入するので、すべての精子を入れるよりは妊娠する確率は下がります。

気になる費用の相場は、1回あたり2~5万円のようです。
1回で妊娠しなかった場合は、その回数分費用がかかるので負担が大きくなります。


昔からある「産み分けカレンダー」


中国式産み分けカレンダーは約13世紀ごろに作成されたといわれています。
受胎した月と、そのときの母体の年齢によって男女の出生を判断したんだとか。

ママの年齢を旧暦(太陰太陽暦)で数え年を計算し、欲しい性別の月にセックスをするというもの。

科学的根拠はまったくありませんが、700年もの間参考にされてきたという歴史を考えると、多少当たるのかもしれません。

中国式の産み分けカレンダーだけでなく、ブラジル式のカレンダーもあります。
日本人が参考にするなら、同じモンゴロイドの中国式を参照するといいかもしれません。

産み分けの成功率を高めるために


まずは、男女ともに妊娠しやすいからだ作りをはじめるとよいでしょう。

規則正しい排卵をキープする

産み分けには、排卵日の特定が重要になります。
月経不順になると、排卵リズムが崩れてしまいます。

排卵リズムが崩れやすい原因

  • ストレス
  • 無理なダイエット
  • 睡眠不足
  • 不規則な食生活
  • 冷え

排卵日が前倒しになって早まる原因は、卵巣機能が低下したり、女性ホルモンのバランスが乱れることが考えられます。
また、排卵日が遅れる原因は、卵胞の成長が遅かったり、成長していない可能性があります。

どちらにせよ、適正な体重、体温でストレスをためないことが大切です。

元気な精子を作る

体調を整えるのはなにも女性だけではありません。
精子の運動率が低下すると「精子無力症」といい、妊娠する確率が低くなります。
男性は、元気に動ける精子を作れる体を目指しましょう。

精子に元気がなくなる原因

  • 喫煙
  • 酒の飲みすぎ
  • 冷え
  • ストレス
  • 不規則な食生活

また、精子は熱に弱いのでぴっちりとしたブリーフやボクサーパンツよりは、トランクスのような通気性のよい下着を付け、精巣の温度が上がりすぎないようにするとよいでしょう。

喫煙とアルコールは精子の運動量が低下するだけでなく、勃起不全(ED)や流産のリスクがあがるという研究報告も。
飲酒や喫煙はほどほどにするとよいでしょう。

妊娠前から葉酸を積極的にとる

厚生労働省では、妊娠1か月前から妊娠3か月までは、食事でとる葉酸にプラスして栄養補助食品(サプリメント)から400㎍の葉酸の摂取を推奨しています。

これにより、赤ちゃんの先天性障害のリスクを低減することにつながります。

妊娠を計画している女性、または、妊娠の可能性がある女性は、神経管閉鎖障害のリスクの低減のために、付加的に 400µg/日のプテロイルモノグルタミン酸(葉酸)の摂取が望まれる。

妊娠を計画している女性は、積極的に葉酸を摂りたいですね。

高品質の葉酸サプリの情報はこちらの記事がおすすめ↓

男女の産み分け方法まとめ

では最後に、これまでご紹介した産み分けの方法を、希望する性別別にまとめます。

女の子の赤ちゃんがほしい場合

【セックスの前に】

  • 男性は3日に1回は射精しておきましょう

【セックスの工夫】

  • 女性は産み分けゼリー(女の子用)を使いましょう
  • 排卵日の2日前に性交を行いましょう
  • たんぱくなセックスをしましょう
  • 浅い位置で射精しましょう

男の子の赤ちゃんがほしい場合

【セックスの前に】

  • 男性は3日間ほど禁欲をしましょう
  • リンカルを服用しましょう

【セックスの工夫】

  • 女性は産み分けゼリー(男の用)を使いましょう
  • 排卵日当日に性交を行いましょう
  • 女性が気持ちよくなるセックスをしましょう

自宅でできる産み分け方法のほかにも、産み分けについて相談できる病院を受診する方法もあります。

この記事で紹介したすべての産み分け法を実践しても、望み通りの性別で赤ちゃんが生まれるとは限りません。

もしも希望と違った性別だったとしても、大切でかわいい赤ちゃんということに変わりありません。

深く思いつめず、パートナーとじっくり相談しながら取り入れてみてはいかがでしょうか。

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