離乳食!バナナを使用した離乳食レシピ

バナナについて

バナナには色々な効果が期待できます。ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていて消化と吸収が良いとされています。さらに食物繊維も豊富に含んでいるので便秘の赤ちゃんにもオススメです♪しかし、バナナは鮮度が落ちやすく痛みが進むと細菌が繁殖しやすくなるので、注意しましょう。

■離乳食初期(5~6ヶ月)のバナナを使用したレシピ

きな粉バナナ
きな粉バナナ

■離乳食中期(7~8ヶ月)のバナナを使用したレシピ

野菜のバナナあえ
野菜のバナナあえ

■離乳食後期(9~11ヶ月)のバナナを使用したレシピ

バナナの蒸しパン
バナナの蒸しパン

■離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)のバナナを使用したレシピ

おからの蒸しパン
おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)


注目記事

成功する産後ダイエットはいつから?授乳中に無理なく痩せる方法3選!

妊娠中についてしまった脂肪、出産後はできるだけ早く落としたいけど、母体への負担や、母乳への影響が心配。産後ママでも無理なくできるダイエット方法をご紹介。

賢いママは知っている? 妊活中から産後までにやっておきたいお金の準備まとめ

妊活・妊娠・出産…いったいお金はいくらかかってどう準備したらいいの?そんなお金の話をチェック!

気に入ったらシェア

スポンサーリンク

スポンサーリンク