離乳食レシピ!おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)の作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)の作り方

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おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)のレシピ

おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)糖質ビタミンやミネラルタンパク質

調理時間:約10~

材料

  • 薄力粉・・・25g
  • おから・・・25g
  • 豆乳・・・50cc
  • 砂糖・・・大さじ1
  • ベイキングパウダー・・・2.5g(小さじ1/2)
  • バナナ・・・20g
  • レーズン・・・お好み(5g程)

作り方(※動画有り)

  1. ボールにおから、薄力粉、砂糖、ベイキングパウダー、豆乳を入れて混ぜます。
  2. 混ぜ合わせたらシリコンスチーマー(2つ)に適量を入れます。シリコンスチーマーが無い場合は蒸し器を使用してもかまいません。
  3. 今回はバナナ味とレーズン味の蒸しパンを作るので、ひとつのシリコンスチーマーにはバナナを入れ、もう一つのシリコンスチーマーにはレーズンを入れてフタをしたら電子レンジで加熱(600Wで約2分)して出来上がりです♪(蒸し器を使用して蒸す場合は15~20分蒸してください)

※手順2はシリコンスチーマーを使用していますが、蒸し器がある場合は蒸し器でもかまいません。

使用しているシリコンスチーマーはこちら

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