離乳食レシピ!玉ねぎのハンバーグの作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

玉ねぎのハンバーグの作り方

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離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)レシピ一覧


玉ねぎのハンバーグのレシピ

玉ねぎのハンバーグ糖質ビタミンやミネラルタンパク質

調理時間:約15~

材料

  • 玉ねぎ・・・10g
  • 鶏胸のひき肉・・・10g
  • パン粉・・・大さじ2
  • 野菜スープ・・・大さじ1/2野菜スープの作り方
  • ・・・少々

作り方(※動画有り)

  1. 玉ねぎをみじん切りにしてラップで包み、電子レンジで加熱(600Wで約1分)します。
  2. ボールに鶏胸のひき肉とパン粉と加熱した玉ねぎを入れてねります。
  3. よくねったら平たいハンバーグ形に整えて油を熱したフライパンに入れて弱めの中火で焼きます。
  4. 2~3分して焼き色がついたらひっくり返して野菜スープをかけます。裏表ひっくり返しながら野菜スープをしみこませ、両面焼き色がついたら食べやすい大きさに切って出来上がりです♪

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