離乳食レシピ!ツナとじゃがいものグラタンの作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

ツナとじゃがいものグラタンの作り方

レシピの見方をまだご覧になられてない方はレシピの見方からご覧下さい

タンパク質

タンパク質

ビタミン

離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)レシピ一覧


ツナとじゃがいものグラタンのレシピ

ツナとじゃがいものグラタン糖質ビタミンやミネラルタンパク質

調理時間:約10~

材料

  • ツナ水煮缶・・・10g
  • じゃがいも・・・50g
  • 野菜スープ・・・大さじ2野菜スープの作り方
  • 牛乳・・・大さじ2
  • スライスチーズ(とけるタイプ)・・・1/4枚

作り方(※動画有り)

  1. 水を入れたボールにじゃがいもをスライサーでせん切りにします。(水に5分程付けてアクを抜きます。)
  2. ツナを茶こしに入れてお湯をかけてほぐします。(お湯をかける事で塩抜きにもなります。)
  3. 耐熱容器に水けを切ったツナと水けを切ったじゃがいもと野菜スープを入れて電子レンジで加熱(600Wで約2分~2分30秒)します。
  4. 電子レンジで加熱したら少し混ぜて、牛乳を入れてもう一度電子レンジで加熱(600Wで約20秒)します。
  5. 加熱後、皿に移してチーズをのせたら出来上がりです♪

動画を自分のブログに表示させたい方は、下記のタグをコピーしてブログに貼り付けて下さい。

上記はブログに貼り付けるコード

【本当におすすめしたい葉酸サプリベスト3】効果・値段で徹底比較!

葉酸の含有量や一緒にとれる栄養成分など、あらゆる角度から調べ、本当におすすめしたい葉酸サプリメント3つを選びました!

【妊娠線予防クリームおすすめ15選】効果トップ3はどれ?選び方のポイントは?

妊娠線予防の基本は、「保湿クリームやオイルでのマッサージ」。 たくさんのボディクリームやマッサージオイルが売られていますが、一番妊娠線予防によい商品は? 効果で選んだベスト3をご紹介します。

気に入ったらシェア

スポンサーリンク

スポンサーリンク