離乳食レシピ!しらすとほうれん草のトロトロの作り方 離乳食初期(5~7ヶ月)

しらすとほうれん草のトロトロの作り方

レシピの見方をまだご覧になられてない方はレシピの見方からご覧下さい

タンパク質

タンパク質

ビタミン

離乳食初期(5~6ヶ月)レシピ一覧


しらすとほうれんそうのトロトロのレシピ

しらすとほうれん草のトロトロタンパク質ビタミンやミネラル※2回食以降

調理時間:約15~

材料

  • ほうれん草の葉先・・・10g
  • しらす干し・・・5g
  • にんじん・・・5g

作り方(※動画有り)

  1. 耐熱容器に水を入れ、そこにしらす干しを入れて電子レンジで加熱します。
  2. 加熱したしらす干しの水けをとります。
  3. にんじんをやわらかくなるまでゆで、ゆでたにんじんをすり潰します。
  4. ほうれん草をゆでます。
  5. ほうれん草をゆでている間にすり潰したにんじんとしらす干しを一緒にすり潰します。
  6. ゆでたほうれん草をすり鉢に入れて一緒にすり潰します。すり潰しながら、湯を加えてトロトロになるようにして出来上がりです♪

※加熱する際は吹き零れに注意してください!動画で使用している調理セットの新製品が発売されていて、新製品では電子レンジで、ごはんからすばやく簡単におかゆが作れたり、吹きこぼれ防止機能が付いています。離乳食中期のレシピ紹介では新製品の調理セットを使用した動画を紹介していますのでご覧下さい。

新製品の調理セットはこちら

動画を自分のブログに表示させたい方は、下記のタグをコピーしてブログに貼り付けて下さい。

上記はブログに貼り付けるコード

注目記事

成功する産後ダイエットはいつから?授乳中に無理なく痩せる方法3選!

妊娠中についてしまった脂肪、出産後はできるだけ早く落としたいけど、母体への負担や、母乳への影響が心配。産後ママでも無理なくできるダイエット方法をご紹介。

賢いママは知っている? 妊活中から産後までにやっておきたいお金の準備まとめ

妊活・妊娠・出産…いったいお金はいくらかかってどう準備したらいいの?そんなお金の話をチェック!

気に入ったらシェア

スポンサーリンク

スポンサーリンク