離乳食レシピ!コーンフレークの野菜スープ煮の作り方 離乳食後期(9~11ヶ月)

コーンフレークの野菜スープ煮の作り方

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コーンフレークの野菜スープ煮のレシピ

コーンフレークの野菜スープ煮糖質ビタミンやミネラルタンパク質

調理時間:約15~

材料

  • コーンフレーク・・・20g
  • ブロッコリー・・・20g
  • とき卵・・・1/2個
  • トマト・・・10g
  • 野菜スープ・・・1/2カップ野菜スープの作り方

作り方(※動画有り)

  1. コーンフレークを袋に入れて指で砕きます。
  2. とき卵をフッ素加工のフライパンに入れていり卵にします。(フッ素加工のフライパンを使えば油は不要です)
  3. ブロッコリーを小房に切り、鍋でゆでます。
  4. 茹でたブロッコリーは水けを切って置いておきます。
  5. 鍋に野菜スープを入れて煮立てます。煮立ってきたら先ほど茹でたブロッコリーを入れ、柔らかくなるまで茹でます。
  6. ブロッコリーが柔らかくなったらコーンフレークを入れてひと煮します。ひと煮したら器に盛って最後にいり卵を乗せて出来上がりです♪

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