離乳食レシピ!豆腐の青のりチーズあえの作り方 離乳食後期(9~11ヶ月)

豆腐の青のりチーズあえの作り方

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豆腐の青のりチーズあえのレシピ

豆腐の青のりチーズあえビタミンやミネラルタンパク質

調理時間:約10~

材料

  • 木綿豆腐・・・30g
  • 粉チーズ・・・2g
  • 青のり粉・・・小さじ1/2

作り方(※動画有り)

  1. 豆腐を7~8㎜角に切ります。
  2. 耐熱容器に豆腐と豆腐がかぶるくらいの水を入れて電子レンジで加熱(600Wで約40~50秒)します。
  3. 加熱後、水けを切ります。
  4. 青のり粉と粉チーズを混ぜます。混ぜたら豆腐にかけて混ぜて出来上がりです♪

※加熱する際は吹き零れに注意してください!動画で使用している耐熱容器は吹き零れ防止機能がついた物を使用しているので、過熱する前に吹き零れ防止用のフタをして加熱しています。

使用している調理セットはこちら

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