妊娠8ヶ月 妊娠28週~逆子なおし本格開始&赤ちゃん用品を揃え始める

妊娠8ヶ月になりました♪妊婦健診に行ってきましたが、転院して3回目になると、検査にも慣れてきました☆

  • 子宮底長:28cm
  • 腹囲:101cm
  • 浮腫:-
  • 尿検査:糖-、蛋白-+
  • 血圧:正常値内
  • 体重:妊娠前体重から、1.2kg増
  • エコー検査:異常なし
  • 赤ちゃんの推定体重:1,439g
  • 逆子

エコーでは、こんな感じ。28w5dです。

28週エコー写真
相変わらず、顔全体をはっきり見ることはできませんが、目をつむって眠っているような雰囲気があって、ちょっと可愛い☆

妊娠8ヶ月(妊娠28週,29週,30週,31週)お腹の張り
妊娠28週
逆子ですが、全く治りません(汗)
足首を温めていたので治っていると思ったのに、効果なし。
医師は、妊娠30週までには治ることが多いから、気にしなくてもいいと言いますが、残り2週しかありませんし、子宮に帝王切開の傷を抱えている私は、逆子で子宮下部を蹴られるたびに、よからぬことを考えてしまうので、どうしても気になってしまいます。
逆子で子宮の傷がどうこうするわけではないから心配いらないとも言われましたが、心配です(涙)
しかも、すでに分娩方法が帝王切開と決まっていることもあり、出産まで逆子のままで問題ないからと、逆子が問題視されないことも悲しい。
前回の妊娠では、一度も逆子になったことがないので、個人的には焦っているのに……。
ですので、勝手に本格逆子対策を始めました!!
前回の妊娠時に受けた母親学級で習った逆子対策と、ネットの情報を交えて実践!!

逆子対策

まず、足首を温める。冷やさない

  • まず、足首を温める。冷やさない
  • 赤ちゃんは温かい所に頭を向けるので、下半身を冷やさないようにする→下半身が冷たいと、温かい心臓の方に頭を向けてしまうので、逆子になってしまうそう
  • 左側を下にして寝る。起きたら右側になっている場合でも、寝る時は左側にするよう意識するだけでも違う→左側を下にすることで、血流がよくなるらしい。また、左側を下にして寝ると逆子が治る率が高いらしい
  • お風呂では、湯船にしっかり入る
  • ネットで、赤ちゃんの背骨側を上にして寝ると逆子が治るという説を実践。妊婦健診のエコーで、赤ちゃんの背骨が右側にあったので、左側を下に寝る
  • 赤ちゃんに、頭は下で足は上だよ。と、声をかける

どうなるかは、次の健診結果次第ですが、これで治ってなかったら、逆子体操とお灸も加えます。問題ないと言われても、赤ちゃんを正常位に戻してやるんです!!

逆子体操を学ぼう!逆子の胎動の感じ方やトラブルについて
整体で逆子は治るの?
そして、逆子のせいで切迫早産になって入院するかもしれないと、そんな兆候もないのに、不安になってきました。
それくらい、子宮の下を蹴られるのは怖い(汗)
ですので、少し早いですが赤ちゃん用品を揃え始めました。
まず、用意するのは、緊急入院しても困らない必要最低限なもの。
家族がいるから大丈夫だろうという考えは危険なので、あらかじめ用意しておきます。意外と、家族はどこに何かあるかわかっていません(汗)
赤ちゃんに対しては、基本、病院で用意してくれているので、慌てて用意する必要がありませんが、私の場合、前回の妊娠時に用意したものがあるので、それを引っ張り出しました。

  • お尻などをふくコットン、または、お尻拭き
  • 退院時や、帰宅するまでに使うだけの紙おむつ
  • 短肌着と退院用の服
  • おくるみ(バスタオルでも可)

とりあえず、入院中や退院時に使う物。これだけ用意しておけば、なんとかなります。足りないものは、家族に買ってきてもらうなりして対処する予定です。続いて、自分の準備。

  • 病院で聞いた、入院時に必要なもの
  • 退院用の服

緊急用としては、これだけで十分です。
母乳パットや産褥ショーツ、産後ナプキンは、病院でもらえるお産セットに入っているので、慌てて買う必要はありません。
あとは、赤ちゃん用と自分用のものをバッグに入れて、万が一の時でも、家族が持ってきやすい場所へ保管。
あくまでも、突然、入院した時の準備なので、他に必要な物は全て省いています。全部そろえていたら、間に合いません(笑)
一通り準備し終えたら、あとは、ネットでゆっくりと欲しい赤ちゃん服や道具の目星付けをする予定です♪
仮に入院することになった時、すぐに退院できればいいのですが、出産まで退院できなければ買い物に行けなくなってしまいます。
そうなると、足りない物などは、家族などに買ってきてもらうわけで……。
気に入らない服や道具を買われるよりは、こんなのが欲しいと伝えた方が、欲しい物が手に入る可能性が高くなるのでチェックは欠かせない☆
産まれてくる赤ちゃんに対しては、どうしても着せたい服とか、こんな姿を見てみたいとか、いろいろ夢があるのです♪
これも、妊婦の醍醐味☆
ただ、出産が秋なのに対して、店で売っている物は全て夏物。実際に買えるのは、当分先のようです(涙)

今週の症状や変化

  • 暑さのせいか、胃腸の調子が悪くて酷い下痢に見舞われる
  • 週の後半からお腹が張るようになってきた
  • 常に胎動を感じるようになる。強い胎動だと、体がブルッと震える
  • 骨盤に赤ちゃんがぶつかっているような、ひっかかっているような感覚が出てきた
  • 歩くのが、少しつらくなってきた
  • 骨盤が不安定な感じがする

歩いていると、骨盤がなんかおかしいので助産師さんに相談したら、さらしか骨盤ベルトを巻いた方がいいと言われました。
ただ、某有名ベルトは固いので合わない人もいるそうです。
なので、勧められたさらしを実際に巻いてもらって、骨盤に対する影響を試してみました。
結果は、変化なし。もともと、恥骨や腰が痛いなどという症状がなかったので、骨盤を固定する良さがわかりませんでした。
でも、確かに、さらしは痛くないし、どんな動きにも合わせてくれるから、骨盤ベルトとして活用するのはいいかもと思いました。
さらしは、こんな感じです。

さらし
さらしを2.5mほどの長さに切って終わり。
見てのように、切りっぱなしでOK。
結ぶのは、ちょっと面倒ですが、使い心地は良かったので、産後の骨盤ケアは、さらしを使おうと思っています♪
産後の骨盤ケアを、するしないは自由ですが、しないと骨盤広がるので、私は絶対にやります。
前回、産後ケアをしなかった私は、今まで履いていたズボンが骨盤に引っかかって履けなくなりました(笑)

産前・産後の骨盤ベルトについて

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この記事を書いたママライター

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