うつぶせのベビーマッサージ

うつぶせのベビーマッサージ

裸の赤ちゃんをうつぶせにすると、始めに目がいくのは可愛い可愛いお尻でしょうか。普段のお世話ではゆっくり『お尻を見る』機会が少ないかもしれません。ぜひ、ベビーマッサージで可愛いお尻に癒されて下さい。

うつぶせは、赤ちゃんが自ら首を持ち上げたりすることで筋肉の発達を促します。そこに、ベビーマッサージをプラスして背中の筋肉を刺激してあげましょう。

背中を撫で下ろす

ママの両手を交互に使って、背中の中心部分を上から下に途切れないように撫で下ろします。背中の筋肉を鍛えるつもりで少し圧をかけながら行って下さい。

うつぶせ

背中をカプカプ

ママの手のひらを丸めてカップ状にし、空気をため込むように軽く背中をたたきます。両手を交互に使って背中の中心を上から下へと途切れないようにリズミカルに「カプカプカプ♪」と言いながら行いましょう。赤ちゃんの大好きなマッサージです。

マッサージ

関本涼子 先生

注目記事

成功する産後ダイエットはいつから?授乳中に無理なく痩せる方法3選!

妊娠中についてしまった脂肪、出産後はできるだけ早く落としたいけど、母体への負担や、母乳への影響が心配。産後ママでも無理なくできるダイエット方法をご紹介。

賢いママは知っている? 妊活中から産後までにやっておきたいお金の準備まとめ

妊活・妊娠・出産…いったいお金はいくらかかってどう準備したらいいの?そんなお金の話をチェック!

気に入ったらシェア

 

この記事を書いた専門家

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

赤ちゃんの部屋をフォロー