うつぶせのベビーマッサージ

うつぶせのベビーマッサージ

裸の赤ちゃんをうつぶせにすると、始めに目がいくのは可愛い可愛いお尻でしょうか。普段のお世話ではゆっくり『お尻を見る』機会が少ないかもしれません。ぜひ、ベビーマッサージで可愛いお尻に癒されて下さい。

うつぶせは、赤ちゃんが自ら首を持ち上げたりすることで筋肉の発達を促します。そこに、ベビーマッサージをプラスして背中の筋肉を刺激してあげましょう。

背中を撫で下ろす

ママの両手を交互に使って、背中の中心部分を上から下に途切れないように撫で下ろします。背中の筋肉を鍛えるつもりで少し圧をかけながら行って下さい。

うつぶせ

背中をカプカプ

ママの手のひらを丸めてカップ状にし、空気をため込むように軽く背中をたたきます。両手を交互に使って背中の中心を上から下へと途切れないようにリズミカルに「カプカプカプ♪」と言いながら行いましょう。赤ちゃんの大好きなマッサージです。

マッサージ

関本涼子 先生

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