想い出

想い出

想い出

人の記憶や想い出って
感情とセットになってるんよね
感情が大きく動いた時に
その出来事が記憶や想い出として
いつまでも鮮明に心に残る
過去の記憶や思い出の一つ一つは
きっとその時
すごく嬉しかったり
きっとその時
すごく悲しかったり
きっとその時
泣いたり
笑ったり
悔しかったり
驚いたり
感動したり
大きく心が動いたその出来事を
人はその感情と共に心の中に記憶や想い出として残す
もし
仕事や家事や育児
忙しく過ぎ去っていく日々の中で
大切な人を大切にする時間や
大切な人とゆっくり過ごす時間が無い時も
決して落ち込むコトはないんよね(^_^)
大切なのは
過ごした時間の長さではなく
どれだけその瞬間そこに心を込められてたか
例え5分でもいいから
心を寄せて話を聴くコト
例え30分でもいいから
心を込めて全力で遊ぶコト
例え一瞬でもいいからね
心を込めてハグをするコト
それは例えほんの短い時間だったとしても
その時人は大きく感情が動き
そのわずか一瞬の体験を
生涯忘れない記憶として頭に残し
愛された想い出として心に残す
例え忙しい日々の中でもね
その一瞬一瞬を心を込めて大切にするコト
それがとてもとても大切やと思うわ(^_^)

人間関係トレーナー高島大

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