ベビーマッサージの効果と概要について

ベビーマッサージの効果と概要について

今回は「ベビーマッサージの効果」についてお伝えしていきますね。皆さんがベビーマッサージの効果として聞いたことがあることはどんなことでしょうか?寝付きがよくなる?便秘が治る?触れ合いがいいみたい…等でしょうか。一言でベビーマッサージの効果と言ってもたくさんあります。例えば、お子さん側の効果として以下のような点が挙げられます。

  • 脳を育てる
  • 免疫系を強くする
  • 寝付きがよくなる
  • 発育発達がよくなる
  • 身体が丈夫になる
  • 便秘がよくなる
  • 呼吸が整う
  • 筋肉の動きをスムーズにする
  • リラックスを保つ
  • 安心感を与える
  • お子さんが自分に自信を持てる

一方、お母さん側の効果としては以下のような点が挙げられます。

  • お子さんと楽しい時間が過ごせる
  • お子さんと心を通じ合わせられる
  • お子さんとの絆が深まる
  • ご自身のリラックス
  • 子育てに自信を持てる

などが挙げられます。

ベビーマッサージ

ベビーマッサージは親子の触れ合いです。毎日、30秒で構いません。続けていくことで効果につながります。もちろんお父さんや、おじいちゃん、おばあちゃんとお子さんの触れ合いにもベビーマッサージは有効です。

次回からは上記に記載した効果を「赤ちゃんの元気なからだづくり」「赤ちゃんとの信頼関係を築く」「将来にわたる自信がつく」という3つにわけて詳しく説明していきますね。「なるほど!」と思っていただけるのではないかと思います。お楽しみに♪

奥山麻理先生と石坂晶先生

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