遊び食べについて

遊び食べを怒ってはいけない

遊び食べ

9ヶ月を過ぎた頃から、ほとんどの赤ちゃんが遊び食べを始めます。遊び食べは、赤ちゃんが食べものに興味を持ち始めたサインです。始めの頃は、食事と遊びの区別があまりつかない為、食器から食器へ食べ物を手づかみで移動してみたり、食べ物をぐちゃぐちゃにしてみたり、下に落としてみたりと色々なことをして遊びます。せっかく一生懸命作った離乳食を、ぐちゃぐちゃにしたり落とされたりとイライラしてしまうかもしれませんが、子供の成長過程で大切な事なので、味覚で・視覚で・触覚で感じて色々な事を学んでもらいましょう。

この時期に、あまりキツく叱りすぎると食事自体を嫌いになってしまう事もあるので要注意です!上手に食べたら褒めてあげたり、優しい語り口調で食べてほしい意思表示を伝えるようにしましょう。赤ちゃんがご飯に集中出来る時間は5分~10分程と言われています。ご飯で遊びだしても30分ぐらいは、食事の時間をとってあげるようにしましょう。遊ばせながら横から離乳食を口に入れてあげて食べてくれる場合は、まだ食べれるというサインですが、 食べる事よりも遊びに夢中になり、食べてくれない場合はお腹がイッパイのサインです。赤ちゃんが遊び食べをして散らかしてしまう事を考え、この時期は片付けをしやすいように下にマットなどをひいておくなど工夫をしてストレスを溜めないようにすることも大切です。

■滑り止めがついたランチョンマット

■食べこぼしに便利なマット

こちらのマットは汁物などをこぼした後の処理も簡単なのでオススメです。後片付けを楽にしてくれる物を利用する事でママ・パパのストレスも解消してくれます。

■食べこぼしをキャッチしてくれるスタイ

スタイに大きなポケットがついているので、落ちてくるものをどんどんキャッチ。水洗いが可能なので、後片付けもラクチン。

遊び食べ対策

食事を全部赤ちゃんの前に出さないようにするとよいでしょう。手づかみで食べるメニュー1品を赤ちゃんの前に置き、それで遊びながら食べてもらうようにしましょう。全部のメニューを目の前に置いてしまうと、全部のお皿に手を入れてぐちゃぐちゃにして遊んでしまいますので1品以外のメニューはママの近くに置き、食べさせてあげるようにしましょう。

※遊び食べの時期は、離乳食をぐちゃぐちゃにしたり、周りを汚してしまうのは当たり前の事です。 ママ達が、いかに楽にストレスを溜めず、楽しく赤ちゃん達と過ごしていけるか、日ごろからの工夫が大切ですね♪

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