口を開けるとカクッとなる~子どもにも顎関節症ってあるの?

口を開けるとカクッとなる~子どもにも顎関節症ってあるの?

「顎関節症(がくかんせつしょう)」という言葉を聞いたことのある方は多いと思います。お口を開けた時に耳の前あたりがカクっと鳴ったり、あごが痛くなって口があかなくなったり。大人では治療が必要な場合もありますが、子どもの場合はどうなのでしょう?

子どものあごのちょっと気になる症状

最近は学校の歯科検診でも、虫歯や歯並びだけでなく、あごについてのチェックがあります。子どものあごの症状で最も多いのが「関節雑音」と呼ばれるものです。

お口を開けたときに耳の前あたりがカクっと音がしたり、ジョリっと鳴ったりするもので、幼稚園生や小学校の低学年でも約5%の子にみられます。

小学校高学年の頃、奥歯が生え変わる時期になると、このような子が急激に増え、中学生、高校生になる頃には20%くらいの子に、関節雑音がみられると報告されています。

音がすること以外にも、お口を開けた時にあごが横にずれる、大きく口を開けるとあごが痛む、口が少ししか開かなくなる、などの症状が出ることもあります。お口の開く大きさは、「たてに指3本がすっぽり入る」というのが正常の目安です。

お口を開けた時に音がするだけならしばらく様子を見ていても問題のないことが多いのですが、それ以外の症状が出てくる場合には、小児歯科や口腔外科の先生に相談してみましょう。

日常生活で気を付けること

子どもの顎関節症

子どものあごの症状は、出たり消えたりを繰り返すことが特徴ですが、中には、だんだん重症化して治療が必要な「顎関節症」につながってしまうことがあります。

子どもの場合、お口をあけると音がするのをおもしろがって、わざと音を鳴らしたりするのがくせになってしまっている子も多いのですが、あごの関節に負担をかけてしまうので、しないように注意してあげてください。また、以下のような習慣があると、あごの関節によくないことがわかっています。ちょっと気になる症状がある場合には、日頃の癖を見なおしてみましょう。

  1. 食べ物を咬むときに左右どちらかばかりで咬む
  2. ほおづえをつく
  3. 極端に硬いものを咬んだり、あごが痛くなるほど大きく口を開ける
  4. うつぶせ寝をする
  5. いつも上の歯と下の歯が接触している

5.の「いつも上の歯と下の歯が接触している」ということ、そんなの普通でしょと思われた方もいるかもしれません。このコラムを読んでいる今、上の歯と下の歯はくっついていますか?はなれていますか?

顎関節症状の原因「TCH」を知っていますか?

ご飯を食べたりお話をしたりしている時以外、唇は閉じていても、上の歯と下の歯はくっつかずに、2mmくらい開いているのが正常です。いつも上の歯と下の歯がくっついていると、あごの関節に大きな負担になることがわかってきました。

「歯と歯の接触をするくせ」という意味で「TCH (Tooth Contact Habit)」といいます。

このようなお口のくせがつくのは中学生くらいからが多いといわれています。

いつも上の歯と下の歯が触れているようなくせのある子は、くせのない子に比べて、あごの関節に症状の出る割合が非常に高くなることが報告されています。

子どもに顎関節の症状がある場合には、まずはこのTCHをなおすことから始まります。携帯やパソコンを見ている時、机に向かっている時など、無口で長時間うつむいているときに上の歯と下の歯がくっついてしまうことが多いので、意識して隙間をあけるようにしてください。

お子さんが勉強しているときやテレビを見ているときなどに、「今、上の歯と下の歯、くっついてない?」と聞いてみると、いつも歯が接触しているようなくせがあるかどうかわかります。くせがありそうな場合には、将来の顎関節症予防のために、時々歯に隙間をあけるように声をかけてあげてください。これは、大人でも同じことですので、お父さんお母さんも日常の癖にちょっと気を付けてみましょう。

今村由紀先生

妊娠中・育児に役立つコラム

  • 妊娠中に役立つ赤ちゃんの部屋コラム
  • 育児中に役立つ赤ちゃんの部屋コラム
  • パパになったらパパスタ!Papa Study
  • 母乳育児コラム
  • イヤイヤ期コラム
  • ベビーサインコラム
  • マタニティ整体と産後整体コラム
  • 産後のエクササイズコラム
  • ベビーマッサージコラム
  • 絵本の読み聞かせコラム
  • 小児歯科医が教えるマイナス1歳(妊娠中)からの虫歯予防コラム
  • 子どもとのコミュニケーションや発達障がいのお子さんとの関わり方コラム
  • 臨床心理士
  • ~幸せのレシピ~人間関係トレーナー高島大のコラム
  • 楽な抱っこやおんぶの仕方コラム
  • 言葉を覚えるのが遅い子どものコミュニケーションや発音を育てるトレーニング
  • 子どもごはん専門家

妊娠中に役立つ赤ちゃんの部屋コラム

マタスタ
全てのマタスタを読む

育児中に役立つ赤ちゃんの部屋コラム

ママスタ
全てのママスタを読む


注目ページ!

新着記事

世界の子育て事情や体験談、話題の動画を配信赤ちゃんの部屋エンターテイメント 赤ちゃんの部屋エンタメ(エンターテイメント)のすべての記事 妊娠したらマタスタ マタスタのすべての記事
出産したらママスタ ママスタのすべての記事 パパになったらパパスタ パパスタのすべての記事
妊娠・出産・育児コラム
赤ちゃんの部屋コラム

赤ちゃんの部屋コラム

妊娠、出産、育児にはいろいろな悩みや疑問、発見や不思議、喜びや驚きなど今まで知る事のなかった世界があります。目からウロコが出るような妊娠・出産・育児に関するコラムをお届けしていきます♪

赤ちゃんの部屋コラム
母乳育児コラム

母乳育児コラム

あき助産師と助産院ばぶばぶ院長の小林ひさこ先生による母乳育児コラム。母乳育児を始める頃から卒乳までに役立つ様々な情報満載で、母乳育児の疑問や悩みを解決してくれます。

母乳育児コラム
イヤイヤ期コラム

イヤイヤ期コラム

NLP心理学を学び、一時保育所で働きながら100人以上のイヤイヤ期の子供の行動パターンや心理状態を日々観察することで、イヤイヤ期の対応法を体系化したイヤイヤ期専門家の西村先生によるコラム。

イヤイヤ期コラム
ベビーサインコラム

ベビーサインコラム

一般社団法人日本ベビーサイン協会代表理事の吉中みちる先生によるベビーサインコラム。手や指を使ったベビーサインのコミュニケーション手段を覚えて赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう!

ベビーサインコラム
マタニティ整体と産後の整体コラム

マタニティ整体と産後の整体コラム

マタニティ整体と産後の整体について助産師・看護師・ママズケア認定ベビーマッサージ講師・アラウンドバースセラピスト・受胎調節実施指導など様々な分野で活躍する佐藤先生が詳しく解説するコラム。

マタニティ整体と産後の整体コラム
産後の骨盤調整・尿漏れ・便秘・ダイエットに効くエクササイズ

産後のエクササイズコラム

Beauty Space代表、日本マタニティフィットネス協会ママフィット認定インストラクターの荻野則子先生による産後の骨盤調整・尿漏れ・便秘・ダイエットに効くエクササイズを動画でわかり易く解説。

産後のエクササイズコラム
ベルタ葉酸サプリ ベルタ妊娠線 ベルタ酵素
ベビーマッサージコラム

ベビーマッサージコラム

ははこぐさ治療室院長の奥山麻理先生と助産師・保健師・看護師の石坂晶先生によるコラム。お2人が紹介するベビーマッサージはママズケアのメソッドで、1日1回30秒から始められるベビーマッサージ。

ベビーマッサージコラム
ベビーマッサージコラム

ベビーマッサージコラム

RTA指定スクールでぃんぷる代表の関本涼子先生とRTA指定スクールPoco a Poco代表の吉野陽子先生によるコラム。生まれたての赤ちゃんと最初の意思疎通、それは肌と肌を通じて行うタッチケア。

ベビーマッサージコラム
絵本の読み聞かせコラム

絵本の読み聞かせコラム

愛着形成に大変効果的とされる絵本。絵本の選び方や絵本の読み聞かせの効果、読み聞かせ方のコツやオススメの絵本などを絵本の読み聞かせ専門家の平松祐美子先生が紹介。

絵本の読み聞かせコラム
小児歯科医が教えるマイナス1歳(妊娠中)からの虫歯予防

小児歯科医が教えるマイナス1歳(妊娠中)からの虫歯予防

「ムシ歯ゼロで元気なお口」を育むために、マタニティや0歳の赤ちゃんの頃からできることを、小児歯科の専門家としてお伝えするコラム。

虫歯予防コラム
子どもとのコミュニケーションや発達障がい

子どもとのコミュニケーションや発達障がいのお子さんとの関わり方

コミュニケーションや発達障がいのお子さんとの関わり方について臨床発達心理士の斑目雅美先生が子育て実践例を交えて解説。

臨床発達心理士コラム
お腹の中の赤ちゃんと絆作りコラム

お腹の中の赤ちゃんと絆作り

臨床心理士の飯島ゆみこ先生によるお腹の中の赤ちゃんと絆作りコラム。おなかの赤ちゃんとママとの絆を深め、子育ても楽しめるようになるヒントを臨床心理士の視点からお伝えしていきます。

臨床心理士コラム
~幸せのレシピ~人間関係トレーナー高島大のコラム

人間関係トレーナー高島大のコラム

人間関係トレーナー高島大による身近で大切な人との幸せな関係を築く情報コラム。大切な人と幸せな関係を築ける『考え方』と『心の習慣』を『言葉』にして贈らせて頂きます。

幸せのレシピコラム
抱っこの専門家が伝える楽な抱っことおんぶのお話

楽な抱っこやおんぶの仕方

抱っこの専門家が楽な抱っこやおんぶの仕方から腱鞘炎・腰痛などの問題まで詳しく解説!乳幼児期の抱っことおんぶを、より快適に、気持ちよく、自由に楽しめるポイントを学びましょう。

楽な抱っこやおんぶの仕方
言葉を覚えるのが遅い子どものコミュニケーションや発音を育てるトレーニング

言葉を覚えるのが遅い子どものコミュニケーションや発音を育てるトレーニング

「周りの子に比べてことばが少し遅い」「コミュニケーションがうまくいかない」そんな悩みを解決するコミュニケーションや発音を育てるトレーニングコラムです。

言語聴覚士コラム
子どもごはん

偏食・食べないを乗り切るご飯作り

偏食の子も食べない子も悩まないごはん作りを子どもごはんの専門家、美紀ピア先生が教えます。子どもごはんをサポートする食セッションで食の大切さを学びましょう。

子どもごはんコラム