マタニティみんなのつわり対策

つわりに関する情報交換ページです。質問やアドバイス、つわり対策の為にした事や、つわり中に食べやすい食べ物などをご投稿下さい♪

No.1581 2016/01/20 08:03
Hal(34歳)女性
うどんの美味しい食べ方を教えてください
初めて投稿します。
つわり真っ最中のプレママです。
今現在うどんしか食べられない状態なのですが、正直味に飽きてしまっていて困っています。きつねうどんと月見うどんばかり食べています。。

あっさり目の味付けでオススメのレシピがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。
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No.1582 2016/01/20 13:14
じゅん(31歳)女性

定番ですが釜玉うどんなんてどうですか?
おネギと卵の黄身、お好みで白ゴマやワカメなどをのせて、めんつゆをかけて食べるだけです(*○’3`)★+゚
簡単ですが美味しいですよ!
食べられそうであれば、ぜひ試してみてください!

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No.1583 2016/01/21 10:27
マーブル(99歳)女性

少しこってりになっちゃいますが・・・私は妊娠中に明太子クリームうどんにはまりました(笑)

あ!あと、レトルトのカルボナーラをうどんと絡めるだけのカルボナーラうどんにもハマりました!
食べてみると意外にこってり目も食べれるかもしれませんよー!(笑)

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No.1584 2016/01/21 15:37
まひる(36歳)女性

今の時期は体が冷えるので、お野菜たっぷりのあんかけうどんなんていかがでしょうか?(^3^)
めんつゆなどで味を整えた後に片栗粉でとろみをつけるだけの簡単なものですが、いつもとは少しちがう感じになるので気分転換になるかと・・・。
とろみをつけるとお野菜なんかもしんなりして沢山食べられるので、妊娠中にはもってこいですよ(^А^)!

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No.1585 2016/01/22 08:58
(27歳)女性

私がオススメするのは、白菜と豚肉のおうどんです。
白菜を沢山いれ、豚ばら肉と一緒に炒めます。ある程度火が通ったら、お水・白だし・みりん・お酒・だしの素などで味を調え、最後にうどんを入れて食べます。
好みで食べる際にポン酢なんかをくわえると、味を変えて楽しむことが出来ますよ!

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No.1586 2016/01/23 09:03
(゚∀゚)(23歳)女性

市販で販売されている鍋の素(?)なんかに、うどんと野菜を入れて食べえるだけでも簡単でとても美味しいですよ~!

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No.859 2015/06/09 11:16
(26歳)女性
よだれづわり
つわりの症状で
よだれが多くなった方いらっしゃいますか?
口の中が気持ち悪くて仕方ありません。
医師に相談しても
そんな悪阻聞いた事が無い!と言われました。
いつまで続くのでしょうか。
辛くて、どうしたらいいのか分かりません。
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No.860 2015/06/09 13:38
はちみつミルク(88歳)女性

3児の母です。私は妊娠のたびに唾液悪阻になりました。
口の中が唾液で溢れて、飲み込むことも出来ず
いつもペットボトルを持ち歩き、溜まったら出すことを繰り返しました。脅かすようで申し訳ないのですが、出産するまで続きましたよ。
この悪阻の症状はあまり理解されなくて苦しいですよね。
対策としては、飴をなめたりガムを噛んだりするといいらしいです。
ご自分に合う対策法を見つけて、少しでも楽になるといいですね。

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No.861 2015/06/09 19:21
無花果(29歳)女性

14週になります。私も今よだれづわりで苦しんでいます。
飴を舐めると少しは楽になる気がしますが、、、、、
気持ち悪すぎて1日に何回も歯磨きしまくっています。
いつまでなのか分からない中、不安ですが
お互い頑張りましょう。

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No.862 2015/06/09 22:37
匿名(100歳)女性

出産するまで続きました。
産後1週間頃から気にならなくなりました。
吐き悪阻は安定期には終わったのに、
よだれ悪阻は長い戦いでした。
このタイプの悪阻は、出産するまで続く人が多いみたいです。

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No.863 2015/06/10 10:03
ブルック(28歳)女性

私もよだれづわりで大変な思いをした一人です。
すごく不快だし、周囲に理解してもらえないのが、より辛さを倍増させますよね。

私もペットボトルにカバーをつけて見えないようにして常に持っていました。いつでも何処でもペッと吐き出せます。
ガムを噛んだらマシになると聞き、試してみましたが私には効果はありませんでした。
散歩やショッピング、友人とお喋りして気を紛らわせようとしても口の中が浸水するのでそれどころじゃない・・・
今は本当に辛いと思います。ですが必ず治ります!
いいアドバイスは出来ませんが、
早く治まるといいですね。

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No.864 2015/06/10 11:14
メロンパン(33歳)女性

よだれづわり→唾液過多症というらしいです
私は経験はありませんが、身近な人が唾液過多症だったので
大変さはよく分かります。
漢方や鍼灸が効くと言っていました。

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No.354 2015/03/28 13:41
てつ(32歳)男性
悪阻中の妻にできること
はじめまして、てつと申します。
妻が妊娠3ヶ月で、悪阻により嘔吐を繰り返していてとても心配です。
少しでも楽になってもらいたく、マッサージをしてあげたり、可能な限り家事を手伝うようにしていますが、もっと僕がしてあげられる事はないかと考えています。
悪阻中、やってもらえて嬉しかったこと嫌だったことなど何かありましたら教えてください。
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No.396 2015/03/28 23:01
syoko(28歳)女性

つわり中、主人はとても良くしてくれました。
買い物。料理。洗濯。掃除。皿洗い全て、率先してやってくれました。
嬉しかった事は、「あれ食べたい」と急にリクエストしてもどんなに遅い時間でも嫌な顔せず、すぐに買いに走ってくれたこと
今でも感謝しています。この人と結婚してよかったと思っています。

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No.397 2015/03/29 07:23
ロイヤル(30歳)女性

とても優しいですね。てつさんも毎日大変かと思いますが、今奥さんをいたわってあげると夫婦の絆はさらに深まります。
私が嬉しかったことは、悪阻で何も食べられない私のために、食べることが出来そうなものを選んで買ってきてくれたことです。
せっかく買ってきてくれたものも無駄にしてしまうことが多かったのですが、夫は何一つ文句を言いませんでした。
何をしたらいいか分からないなら奥さんに「僕に出来ること何かない?」と聞いてみたらどうでしょうか?

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No.398 2015/03/29 18:15
理美(24歳)女性

嬉しかったこと 気遣ってくれる
嫌だったこと 足のにおい
ですかね。

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No.399 2015/04/07 14:31
未来(35歳)女性

素敵な旦那様で奥様も幸せですね♪
つわりのときに出来る事ですか・・・・・
できる限りそばにいてあげて、我がままを沢山聞いてあげることです。私は夫がそばに居てくれると安心して、吐き気が少し治まりました。
ただ一つだけ不満だったのは、旦那が食べた納豆のにおい!漂ってきた納豆のにおいで吐きました。
2人で乗り越えることが大切です。頑張ってください。

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No.400 2015/04/07 18:40
Asahi(23歳)女性

旦那には言えませんが、体臭が物凄く嫌でした。近寄って欲しくなかったです(笑)

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No.353 2015/03/27 17:28
まーみん(27歳)女性
つわりが辛くて
つわり真っ只中の初マタです。妊娠が分かったと同時期につわりが始まり、食べれるものがなく、飲めるものもありません。先日フラフラになって倒れてしまい、病院で点滴治療を受けました。
正直こんなにつわりが辛いものだなんて思っていませんでした。
「つわりは赤ちゃんが元気な証拠だよ」 「あなたのつわりは軽い方だからラッキー」 「つわりは病気じゃない」 など、周囲の人に言われて本当に辛いです。
私よりつわりが重い方は沢山いらっしゃると思いますが、私も辛いです。
生き地獄だと思ってしまい、自己嫌悪の毎日です。
つわりを経験された方、つわりはいつまで続きましたか?急に治まるものなのでしょうか?
また周囲の言葉をどう受け止めましたか?
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No.392 2015/03/27 20:30
金木犀(27歳)女性

悪阻、、、ほんと辛いですよね。私は妊娠9週目あたりがピークで吐くたびに妊娠したことを後悔しました。
悪阻はなった人にしか分からない辛さがあります。チクチク何か言ってくる人は、悪阻を経験していないか、妊娠を経験したことがない人ですよ。そんな人の意見は気にしなくていいです!
まーみんさんの悪阻が少しでも楽になりますように・・・☆

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No.393 2015/03/27 22:02
momotarou(26歳)女性

まさに生き地獄です。現在8w4dですが、辛くてたまりません。
1日がとても長くて、正直生きることに必死です。
みんな、今がピークだと励ましてくれますがつわりが終わる気がしません。一生このままだったらどうしようと不安にもなります。
アドバイスはできませんが、仲間がいて嬉しかったです。

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No.394 2015/03/27 23:00
たくちゃん(30歳)女性

気を落とされるかもしれませんが、、私は生まれる直前まで悪阻で苦しみました。
ですが、それはかなり稀みたいです。
悪阻がキツすぎた為、次の子を妊娠する勇気がありません。

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No.395 2015/04/07 13:08
みっ子(29歳)女性

少しでも楽になるため試行錯誤するしかないんですよね。辛いなら辛いと沢山弱音を吐いてください。我慢する必要はありません!
水分は少しずつでも飲むようにしてください。飲めないようなら、病院で点滴をしてもらって下さい。
必ず終わりはあります。応援しています。

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No.193 2015/02/28 10:58
ほのか(31歳)女性
つわりを軽くする方法ってありませんか?
つわりが辛くて辛くて憂鬱です。つわり中は食べれるものだけ食べれる時に食べるようにってよくいいますが、そもそもつわりを軽減する方法ってなんでないんですかね?誰かつわりを軽くする方法をあみ出した方はいませんか~!?
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No.203 2015/02/28 17:06
ヨーデル(25歳)女性

つわりを軽減する方法・・・・一つだけ知ってますよ( ̄ー+ ̄)
それは、ほのかさんも知っている「食べれるものだけ食べれる時に食べる」です!
私が聞いた話しでは、胃が空になる事で胃酸がでてきてムカムカしたり、食事の間隔があくと、血糖値が下がって吐き気が出たりするそうです!なので、こまめになにかを食べる事が大事だと思います。朝ごはんを食べたから次は昼ごはんではなく、その間にも食べれる時は食べましょう!夜も寝る前に食べておくと楽な気がします。

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No.204 2015/02/28 20:54
パピヨン(27歳)女性

何か食べ物をたべたら毎回歯を磨いています。口の中がスッキリすると吐き気なども抑えられますよ!後はこまめにデンタルケア用品で口をゆすいだりも効果あります。

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No.205 2015/02/28 23:22
まー(30歳)女性

つわりを楽にする方法なんてありません。これは試練なので自力で乗り切るしかないのではないでしょうか?妊婦はみんな乗り切る為に耐えています!あなたも頑張って耐えましょう!

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No.206 2015/03/01 06:40
まむ(34歳)女性

ほのかさんこんばんは。
私は病院で漢方を処方してもらいましたよ!漢方は効く人と効かない人がいるみたいですが、私はものすごく効果がありました!色々と調べたのですが、嘔吐の軽減に効果があるのが小半夏加茯苓湯(しょうはんげかぶくりょうとう)という漢方で、つわり軽減に効果があるのが当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)、小半夏加茯苓湯(ショウハンゲカブクリョウトウ)、半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)などがあるようです。漢方については処方してくれる病院としてくれない病院があるようです。また、処方してくれる病院でも簡単には処方してくれないとこも多いようです。つわりの症状によって処方するかどうか決めているかと思うので、まずはかかりつけの医師に相談するとよいですよ!

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No.68 2015/02/12 16:50
奈木(30歳)女性
つわりで何も食べる気がしません。。
つわりで何を食べても吐きそうになります。みなさんはどうやってつわりをのりきりましたか??つわり中でも食べやすいものなどあれば教えて下さい!
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No.73 2015/02/12 21:58
さき(28歳)女性

私は飲み物は柑橘系やポカリ飲んでましたよ~。食べ物はほうれん草のおひたしや、ひややっこ、麺類かな。米が食べれなかったので、変わりにパンなど食べてました~

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No.84 2015/02/15 02:15
piko(31歳)女性

私がつわりの時に良く食べていたのは、ゼリー、トマト、グレープフルーツ、りんご、炭酸の飲み物、ラーメン、トーストですかね(*^▽^*)
自分に合った食べ物を見つけた時は、ついに・・・ついに見つけた!!( ̄▽+ ̄*)という何ともいえない喜びでしたw
奈木さんも自分にあった食べ物を見つけられるといいですね(^ー゚)ノ

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No.99 2015/02/15 21:21
佐々木さん家の嫁(23歳)女性

うどん、オススメでーす!d(´▽`)b
飲み物は炭酸水と水がオススメ♥
味が無いようなもの(味が主張しないもの)なら、食べられたような気がします(ノД`)
味がないような食べ物に挑戦してみたらどーでしょうか?

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