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妊娠カレンダー

妊娠25週目

上の動画は妊娠21週から27週までのお腹の中の赤ちゃんの成長をアニメーションにしたものです。

妊娠25週は妊娠7ヶ月の第2週目です。このころ、痔に悩むママもいるでしょう。子宮が大きくなるにつれ、腸や肛門の血管が圧迫され、血液の流れが悪くなってしまう為です。産後は治る場合が多いのですが、妊娠中にそのままにしてしまうと、赤ちゃんを産むときにひどくなることもありますので、早めに医師に相談をしましょう。

便秘に悩むママは、ドライフルーツも試してみてはいかがでしょうか?プルーンはおなじみですね。あとはあんずやいちじくなども繊維質がたっぷりで、しかも栄養価も高く、手軽でオススメです。ただ栄養価も高い分、カロリーもしっかりあるので、食べすぎには注意しましょう。

脂質は控えて必要な栄養素はたっぷりとることが、理想の体重増加が可能となるでしょう。肉類の動物性脂肪には、ビタミンAやビタミンDも含まれて居ますが、食べすぎはもちろんNGです。炒め物ではなく、煮物にしたり、ドレッシングをノンオイルのものにするなど、工夫も必要ですね。

おなかの赤ちゃんが大きくなってくると、胃が圧迫されるので、食事が食べられない場合もありますね。そんな時は無理をせず、体によいおやつを取るようにしましょう。酢こんぶや干しいも、いり豆など、昔ながらのおやつは、余分な油や砂糖が入っていないのでオススメです。最近は、おやつ感覚で食べられる煮干しもありますので、試してみてはいかがでしょうか。

妊娠中、ふくらはぎが引きつって激しく痛むこともあります。これは、こむらがえりで、妊娠中期から後期にかけて頻繁に起こる人もいます。こむらがえりが妊娠中に起こりやすい理由は、わかっていないのですが、予防として、お風呂でふくらはぎをマッサージしたり、寝る前に足首をストレッチして血行をよくするとよいでしょう。おなかが張る場合は無理をせず、医師に相談してから行いましょう。

妊娠25週目のお腹の画像

妊娠25週目のママのお腹の様子を紹介します♪お腹の大きさや体重の変化は人それぞれ♪つわりで体重が減ったママもいればつわりの影響をあまり受けないママも!お腹の大きさや体重増加も人それぞれです♪fujikoママの場合はつわりにより体重が激減しています。

あみんママの妊娠25週目のお腹の大きさ
お名前:あみんママ
身長:164cm
妊娠前体重:48.5Kg
25週目の体重:53.2Kg
妊娠前からの増加体重:4.7kg
ふじこママの妊娠25週目のお腹の大きさ
お名前:fujikoママ
身長:158.5cm
妊娠前体重:54.8Kg
25週目の体重:50.8Kg
妊娠前からの増加体重:-4Kg
妊娠中お腹が大きくなる動画

みつごママ(三つ子を妊娠したママ)

みつごママの妊娠・出産・産後の記録はこちらをご覧下さい>>

まりこママ

あみんママ

体毛が濃くなる事も

妊娠中は、ホルモンのバランスがくずれるのは、何度もお話していますが、ホルモンのバランスがくずれるために、ママのからだにはさまざまな変化が出てきます。体毛が濃くなるというのも耳にしたことがあるのではないでしょうか。出産後はたいていもとに戻りますので、あまり神経質にならないようにしましょう。

胎動を規則的に感じる

ときどき、おなかが規則的に波打つことがありませんか?おなかの赤ちゃんが苦しんでるのでは・・・と不安になるママもいるかもしれませんが、心配しなくても大丈夫です。これは、赤ちゃんがしゃっくりをしているのです。赤ちゃんは、羊水と飲んで呼吸をする練習を繰り返していて、そのときにしゃっくりのような動きをしています。

今の内に美容院へ

妊娠してからこれまで、美容院も制限していたママも多いのではないでしょうか。妊娠後期に入ると、今以上におなかが大きくなるため、行くならこのころが良いでしょう。妊娠中は汗をかきやすいので、なるべくお手入れの簡単なヘアスタイルにされるのが良いのではないでしょうか。この機会に思い切ってイメージチェンジなどされるのもオススメですね。


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妊娠初期から出産まで

妊娠してから出産までにママはいろいろな事を経験し、お腹の中の赤ちゃんとともにママとして成長していきます。今まで経験したこの無い事や、今までは知らなくても良かったけど、妊娠した今は知っおかないといけない事などがあり、初めて妊娠した方は不安やいろいろなプレッシャーもあるでしょう。当サイトではあなたの不安をできるだけ解消し、妊娠中のママに役立つ情報をお届けします。下記は妊娠してから出産までの過し方です。

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妊娠25週目。痔や便秘、胎動について学びましょう。