広まりつつある産褥入院について

産後デリケートな時期は産褥入院をして身体を休めよう

産褥入院

みなさんは産褥入院というものをご存知でしょうか?まだ、あまり一般的ではありませんが、産後様々な理由があり、家族のサポートを得られないというママには是非、知っておいてもらいたいものです。

実際に産褥入院するとなると、費用はいくらくらいかかるのか・・・どんな事をしてくれるのかと色々気になる事がたくさんありますよね。産褥入院について学びましょう。

産褥入院って何?

出産直後の時期に、ママと赤ちゃんをケアしてもらうために入院することをいいます。産後養生院、産後ステイ、産後ケア、など同じようなサービスをする施設はいくつもあり、近年広まりつつあるケアサービスなんです。産褥入院は以下のような方にオススメのサービスです。

産褥入院はこんな人にお勧め

  • 夫の仕事が忙しく、サポートを頼めない
  • 核家族化で実家の家族を頼れない
  • 高齢出産、両親が高齢でサポートをお願いできない

など、何らかの理由があり、ご家族のサポートを頼れないというママは多くいらっしゃいます。

産後は慣れない育児や睡眠不足、育児への不安や疲れから約1割のママさん達が、産後うつを発症しているといわれています。産後にどれだけ安静にするか、ママの体や心のケアはとても大切なことなのです。

産後にサポートをお願いできず、赤ちゃんのお世話にも不慣れだという方は、赤ちゃんのお世話を学んだり、産後の体を回復させるために「産褥入院」という選択をするのもいいかもしれませんね。産後うつだと感じたら3・3・産後プロジェクト

産褥入院、一日にかかる費用は?

近年増加傾向にある産後うつ。産後うつを発症したことから、虐待につながったり、第二子以降の出産を諦めたりすることもあり、子育てスタート期を支援する「産褥入院」の必要性が指摘されるようになりました。そこで国や自治体も、産褥入院は虐待防止や少子化対策になると考え、入院費用を補助する支援に乗り出しました。まだまだ補助金がおりない自治体も多いですが、今後広がりを見せるのではないかと思います。

国や自治体からの補助がない場合の費用は1日2~3万円が相場となっています。これは1回の入院の費用ではなく、約1日の入院費用の金額という事になります。一週間程度入院すると約20万円前後となる施設が多いようです。

国や自治体からの補助があった場合、もっと安く利用できるのですが、補助金は家庭の所得や、利用したい施設、住んでいる自治体などによって費用が大きく異なりますので、利用したいと考えている場合は、施設に問い合わせてみる必要があります。

まだまだ、補助がおりなければ利用を躊躇してしまうくらい高額ではありますが、ママ自身が「もう無理だ・・・」と感じたときには旦那様に相談して、誰かを頼ってみることもとても大切なことです。

産褥入院中はどんなケアが受けられるの?

産褥入院中は、母乳マッサージ、母乳指導、オムツ替え、沐浴の指導などを受けることができます。また、食事はママの健康面を考慮した栄養満点の食事になっている施設が多いです。

一番の目的は、産後のママの身体をゆっくりと休め、回復させること・育児に慣れ親しんでもらうことをです。利用すると決めたら、とにかく身体を休めることを一番に考えるようにしてくださいね。

産褥入院は助産師さんが常駐して、ママや赤ちゃんのケアを行ってくれます。母乳や沐浴、オムツ替えなど育児に関する相談にも乗ってくれます。少し費用はかかりますが、産後サポートがなく不安なママの心強い味方です。産後、ママと赤ちゃんにとっていい環境で、体を休めることができますように・・・。

産後のママに役立つページ

  • 産後のケアメニュー
  • 産後の生理について
  • 産後の体重変化について
  • 子宮の回復について
  • 産後ケア・サービス

産後の生理

産後、生理がはじまる時期には個人差があり、授乳中しているママは排卵が抑えられ生理がこないのが一般的で、だいたい5~6ヶ月程度で生理がきます。授乳してないママの場合は、産後、2~3ヶ月で生理がきます。しかし、授乳していても、産後1ヶ月で生理が戻るママもいますし、1年くらい生理がこないママもいるので、はっきりとした時期が決まっていません。

産後は月経痛が軽くなりますが、月経痛が増す場合には、子宮内膜症が考えられるので、病産院で診察しましょう。

授乳中の産後の生理再開については以下のコラムをご覧下さい

産後の体重変化について

出産後は、お腹の中に入っていた羊水や胎盤や赤ちゃんが外に出る事で、3~5キロ減ります。妊娠中に太りすぎてない方なら、3~4ヶ月程でもとの体重に戻ります。授乳しているママはは、赤ちゃんにカロリーをたくさん取られるため、体重が落ちやすい傾向にあります。妊娠中に太りすぎたママは無理なダイエットはせず、栄養のバランスがとれた食事をしてカロリーを控えめにするとよいでしょう。

産後ダイエットはこちら

子宮の回復について

出産までに、胃の高さまで膨らんでいた子宮は、出産後、いったんは恥骨結合のあたりまで収縮しますが、翌日はおへその位置まで上がります。その後、日を追ってだんだんと小さくなります。分娩直後にはおなかの上から触ると子宮の大きさを確認することが出来ますが、10日くらい経つと触ってもわからなくなります。この間、子宮からは悪露(おろ)が出てきます。

産後の悪露(おろ)についてはこちら

産後ママ向けの様々なサービスやプロジェクトをご紹介

「新生児訪問」について 産後ママの癒しプラン「レスパイトケア」 3・3・産後プロジェクト

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