子どもごはん専門家/美紀ピア先生

美紀 ピア 先生

子どもごはん専門家

20歳から家族の病気をきっかけに、ナチュラルライフを実践。

オーガニックを取り扱う会社に勤め、料理教室やセミナーなど受け持ったクラスは100クラス以上。

現在はハワイ在住でオトナごはん、子どもごはんをサポートする食セッションで食の大切さを伝えている。

赤ちゃんは生まれてからミルクや母乳とたっぷりの愛情で育っていきます。
そして、時期がくると離乳食というミルクや母乳から離れていく食事をはじめていきます。

食べることの始まりとも言える大切な離乳食。
初めてのごはんは、何がいいのか?
食育、食材の選び方、離乳食の進め方、幼児食、 食べムラ、いろんな食事の悩みに多くのママたちが直面することだと思います。

また、離乳食が始まると本に書かれている通りに進まずに悩む方も多い事でしょう。
1人1人赤ちゃんはみんな、違いますので本に載っている情報は目安として考えていきたいですね。

食事で何よりも大切な事は食事をする時は食卓をみんなで囲むという事。

食べることは、楽しいことだということを伝えていくことは、子どもにとって一生の宝となります。
生まれてからはじめる離乳食も、イヤイヤ期に入って食べてくれない幼児食ももっと食を楽しくする声がけや食べ方もご紹介していきます。

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