マタニティ整体と産後の整体専門家/佐藤雅子先生

佐藤 雅子 先生

助産院るのん院長

「助産院るのん」院長。
助産師・看護師・ママズケア認定ベビーマッサージ講師・アラウンドバースセラピスト・受胎調節実施指導員。

マタニティ整体・産後整体・骨盤矯正を中心に地域で活動。
妊娠中の痛みを緩和・解消し、出産がスムーズに進むよう個々の体調を見ながら施術やストレッチ、生活についてのアドバイスをし、産後は楽しく育児が行えるよう、心と身体に寄り添ったケアを行っている。

妊娠中の痛みは、仕方ないもの。
そして、赤ちゃんが生まれたら治るものと多くの方が考えているのではないでしょうか?

痛みは、「無理しないで!」という身体からのサインです。
お腹に赤ちゃんがいるから、薬も飲めません!シップも使えません!お医者さんに相談しても生まれたら治るから安静にして様子を見ましょう。なんて言われた方も少なくないのではないでしょうか?

普通の整体院に行かれても妊娠中の方は・・・とお断りされていますことが殆どです。
妊娠中や産後の身体の痛みには、ちゃんとした理由があります。

産婦人科での勤務経験を通して、女性が、お腹の中に新しい命を授かり幸せいっぱいのはずのママさん達の中には、身体の痛みや妊娠・出産に対する不安で貴重なマタニティライフを楽しめない方や、可愛い赤ちゃんが生まれても身体の辛い症状や育児に対する不安や疲労で育児を楽しめない方がたくさん居ることに気が付きました。

昔の女性の移動手段は、歩くこと。
現代の女性は、車や電車などで移動しますよね!
家事もほうきなんて使うことはなく、ルンバが勝手に掃除をしてくれる時代です。

雑巾がけをするなんてことは少ないでしょう?
このように、今と昔の女性は、生活習慣や運動量の違いから元々の筋肉量が違います。

大きくなっていくお腹を支え、出産を乗り越え、大きく成長していく赤ちゃんを抱っこやおんぶする為には、ほんの少し生活習慣を変えることや身体のメンテナンスが必要な時代なのかもしれませんね。

赤ちゃんが、生まれるまでの10ヶ月の間、辛い症状や不安を抱えて過ごすなんてもったいない!

可愛い赤ちゃんが生まれたのに、身体の痛みを我慢したり、疲労で育児を楽しめないまま過ごすなんてもったいない!

お子様の成長はあっという間です。
女性にとって、最愛のお子様と過ごす時間は、最も幸せな時間なのではないかと思います。
皆様が、お身体の辛い症状や不安が少しでも癒され楽になるようなコラムを書いていきたいと思っております。

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