離乳食レシピ!ブロッコリーとトマトのスパゲッティの作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

離乳食のレシピは、なかなかアイディアが浮かばず、ママを悩ませがちです。

今回はブロッコリーを使った、スパゲッティの作り方を紹介します。

1歳から1歳6ヶ月の離乳食完了期向けのレシピです!

ブロッコリーのスパゲッティの作り方

材料

  • スパゲッティ40g
  • ブロッコリー30g
  • トマト30g
  • ハム10g
  • オリーブ油小さじ1
  • 少々

作り方

  1. ブロッコリーを小房に切ります。
  2. ハムを5~7㎜角に切ります。
  3. 皮を剥いて種を取り除いたトマトをあらみじん切りにします。
  4. スパゲッティを3つに折って茹でます。
  5. スパゲッティが茹で上がる3分前くらいにブロッコリーを入れて一緒に茹でます。
  6. フライパンにオリーブ油を入れてトマトとハムを炒めます。
  7. 火が通ったら先ほど茹でたスパゲッティとブロッコリを混ぜ合わせ、塩を少々入れて出来上がりです!

 


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