離乳食レシピ!おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)の作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

赤ちゃんだって甘いおやつが食べたい!

おからを使った蒸しパンはヘルシーお腹も膨れる優れもの。

今回はバナナレーズン味の蒸しパンの作り方をご紹介します!

1才から1才6ヶ月離乳食完了期向けのレシピです。

おからの蒸しパン(バナナ・レーズン味)の作り方


調理時間:約10~

材料

  • 薄力粉25g
  • おから25g
  • 豆乳50㏄
  • 砂糖大さじ1
  • ベイキングパウダー2.5g(小さじ1/2)
  • バナナ20g
  • レーズンお好み(5g程)

作り方

  1. ボールおから、薄力粉、砂糖、ベイキングパウダー、豆乳を入れて混ぜます。
  2. 混ぜ合わせたらシリコンスチーマー(2つ)に適量を入れます。
    シリコンスチーマーが無い場合は蒸し器を使用してもかまいません。
  3. 今回はバナナ味レーズン味の蒸しパンを作るので、ひとつのシリコンスチーマーにはバナナを入れ、もう一つのシリコンスチーマーにはレーズンを入れてフタをしたら電子レンジで加熱(600Wで約2分)して出来上がりです!
    (蒸し器を使用して蒸す場合は15~20分蒸してください)

 


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