離乳食レシピ!野菜ピザの作り方 離乳食完了期(1才~1才6ヶ月)

食物繊維もしっかり摂取しつつ、満腹感もばっちりの野菜ピザの作り方をご紹介します!

今回ご紹介するレシピはピーマン玉ねぎが具材ですが、ブロッコリーかぼちゃなどをお好みで加えるのもオススメ!

1才から1才6ヶ月離乳食完了期向けのレシピです。

野菜ピザの作り方

 

調理時間:約15~

 

材料

  • 小麦粉大さじ2
  • スキムミルク小さじ1/2
  • 大さじ2
  • ハム1/4枚
  • 玉ねぎ15g
  • ピーマン4g
  • 溶けるタイプのチーズ1枚
  • ケチャップ少々

作り方

  1. 玉ねぎピーマンハムを粗みじん切りにします。
  2. みじん切りにしたら油を熱したフライパンで炒めます。
    炒めたら皿に移し、冷ましておきます。
  3. ボールに小麦粉スキムミルクを加えて混ぜ合わせます。
  4. ある程度混ぜ合わせたら2で炒めたものを加えて混ぜ合わせます。
  5. 混ぜたら油を熱したフライパンに流し込んで中火で焼きます。
  6. 焼き面がきつね色になったらひっくり返してケチャップを少々ぬり、チーズをちぎってのせてフタをしてチーズが溶けるまで熱したら出来上がりです

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