離乳食レシピ!ブロッコリーの豆乳スープの作り方 離乳食初期(5~7ヶ月)

使う材料はブロッコリー豆乳だけ!

ブロッコリーと豆乳を使ったスープの作り方をご紹介します。

5ヶ月から7ヶ月離乳食初期向けのレシピです。

ブロッコリーの豆乳スープの作り方

調理時間:約10~

材料

  • ブロッコリー10g
    (ブロッコリーは茎を取り除き、先端のつぼみの部分だけを用意)
  • 豆乳1/4カップ

作り方

  1. 耐熱容器にブロッコリーを入れ、ブロッコリーがかぶるくらいの水を入れ軽くラップをして電子レンジで加熱(600Wで約2分)します。
    なべで茹でてもかまいません。
  2. 水けを切ったブロッコリーをすり潰します。
  3. すりつぶしたブロッコリー豆乳を加えて電子レンジで加熱(600Wで約30秒)して出来上がりです。

※加熱する際は吹きこぼれに注意してください!

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