離乳食レシピ!りんごがゆの作り方 離乳食初期(5~7ヶ月)

材料はりんごごはん、たったの3つ!

離乳食デビューにぴったりの電子レンジで簡単に作れるらくちんレシピをご紹介します

5~7ヶ月離乳食初期向けのレシピです!

りんごがゆの作り方

調理時間:約5~

 

材料

  • ごはん大さじ1(15g)
  • りんご1/10個
  • 少々

作り方

  1. リンゴの皮をむき、を少々加えた水につけておく。(変色を防ぐため)
  2. ごはんをみじんぎりにして耐熱容器に入れ、お湯を1/3カップを加えて、電子レンジで1分加熱する。
  3. 加熱したごはんを裏ごしします。
  4. 水につけておいたりんごも裏ごししてごはんにまぜて出来上がりです。

※加熱する際は吹き零れに注意してください!

 


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