離乳食レシピ!白身魚のポテトがゆの作り方 離乳食初期(5~7ヶ月)

離乳食のレシピは、なかなかアイディアが浮かばず、ママを悩ませがちです。

今回は赤ちゃんが楽しくおさかなを楽しめる、白身魚のポテトがゆの作り方を紹介します。

5ヶ月から7ヶ月の離乳食初期向けのレシピです!

白身魚のポテトがゆの作り方

材料

  • じゃがいも30g
  • 白身魚(真だい)5g

作り方

  1. じゃがいもの皮を剥きラップをして電子レンジで1分30秒ほど加熱します。
  2. 加熱したじゃがいもをすり鉢ですり潰す。
  3. すり潰したじゃがいもに白身魚を入れて一緒にすり潰しながら湯を加え、トロトロにしたら出来上がり。