新生児の枕はいつから必要?選び方とおすすめ10選!代用もできる?

赤ちゃん用の枕を使っていますか?

「赤ちゃんも枕を使うの?」「どんな枕を選べばいい?」

このように迷うママも多いでしょう。

この記事では、新生児用の枕の特徴と代用できるアイテム、おすすめの人気商品をご紹介します。
枕選びの参考にしてくださいね。

新生児の枕はいつから必要?

人間の背骨はS字カーブになっており、寝ている時にS字カーブを保つために枕を使用します。

いっぽう生まれたばかりの赤ちゃんは、背骨がC字カーブで丸まった状態です。
新生児から首がすわるまでは、C字カーブなので、枕は必要ないといわれています。

枕は首がすわる2~3ヶ月ころから使いますが、頭の形を整えるという目的で、新生児から枕を使用するのも有効でしょう。

一日中ずっと寝ている赤ちゃんは、絶壁頭や向き癖がつくこともあります。

頭蓋骨のやわらかい赤ちゃん時期のケアが大切です。

また吐き戻しを防ぐ枕もあります。
目的によって枕を使い分けましょう。

新生児の枕の選び方

赤ちゃんに合った枕を選ぶポイントをまとめました。

枕には赤ちゃんの成長に合わせて、新生児から使えるものや、首がすわるころから使うものがあります。
まずは推奨月齢を、チェックしてくださいね。

ポイント1:機能で選ぶ

枕の形状によって効果も違います。

頭の形を整える

赤ちゃんは、ずっとあおむけで寝ているため、絶壁頭になりやすいといわれています。
また、いつも同じ方向を向いて寝ていると、向き癖がつくこともあるでしょう。

真ん中がへこんだドーナツタイプの枕は、絶壁や向き癖を防ぎます。
赤ちゃんの頭の形を整えたいという方におすすめです。

吐き戻しを防ぐ

赤ちゃんの胃袋は大人と違いまっすぐなため、母乳やミルクを飲んだあとは、げっぷをさせても吐いてしまうことがあります。

傾斜タイプの枕は、上半身が起こされるので、吐き戻しが防げます。

ポイント2:素材で選ぶ

赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。
直接肌に触れる、枕の素材にもこだわりましょう。

ふわふわ素材はNGです。
寝返りをうったときに顔が埋まって、窒息する危険があります。

    おすすめの素材

  • 綿:耐久性・吸水性に優れる
  • ガーゼ:速乾性・保温性・通気性に優れる
  • パイル:通気性・吸水性に優れる

新生児の枕おすすめ10選

新生児用の枕は、多くのブランドから販売され、種類も豊富です。
人気の新生児用枕をご紹介します。

ESMERALDA(エスメラルダ)「ドーナツ枕」

サイズ 外径約20×厚さ7.5センチ
素材 生地:綿100%・中綿:ポリエステル100%
推奨月齢 3~12ヶ月
お手入れ方法 手洗い、洗濯機弱洗い

絶壁頭防止とともに、はげにくくなるドーナツタイプの日本製枕です。
赤ちゃんに合わせて、3段階の高さに調節できます。
耐久性のある綿を使用しているので、へたりにくいのも特徴です。

柄とカラーバリエーションも豊富で、出産祝いとしても人気があります。

SANDESICA(サンデシカ)「スリーピングピロー」

サイズ 約35×50×7センチ
素材 表面:綿100%・裏面:ポリエステル100%
中綿:ポリエステル100%
推奨月齢 新生児~
お手入れ方法 カバー:洗濯機(ネット使用) ・中身:手洗い

赤ちゃんの吐き戻し対策にもおすすめの、傾斜タイプの日本製ベビー枕です。
10度の緩やかな傾斜で、呼吸もスムーズにゆったりと眠りに導きます。

カバーは6重ガーゼで、肌触りも抜群です。

GELTRON(ジェルトロン)「ベビー枕ドーナツタイプ」

ジェルトロン ベビーまくら 丸洗いOK 新生児

ジェルトロン ベビーまくら 丸洗いOK 新生児

2,700円(12/14 19:03時点)
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サイズ 22×22×3センチ
素材 カバー:綿70%・ポリエステル30%
中身:ジェルトロン/高通気フォーム
推奨月齢 新生児~
お手入れ方法 手洗い

快適な睡眠へ導くという、立体格子型グミ状ジェル「ジェルトロン」素材を使用した日本製の枕です。

赤ちゃんの頭や体格、寝方に合わせて使いやすい向きで使えるので、頭の形を整えるのにも役立ちます。

水洗いできるのもうれしいですね。
枕カバーは、伸縮するパイル生地を使用しています。

東京西川「ドーナツ枕・小」

西川産業 babypuff ドーナツ枕(小) クリーム 綿100% LMF1301301

西川産業 babypuff ドーナツ枕(小) クリーム 綿100% LMF1301301

1,000円(12/14 19:03時点)
Amazonの情報を掲載しています

サイズ 21×21センチ
素材 側地:パイル部分綿100%・メッシュ部分ポリエステル100%
中身:綿ポリエステル100%・パイプポリエチレンパイプ
ピローケース:綿100%
推奨月齢 新生児~3ヶ月
お手入れ方法 洗濯機

赤ちゃんの後頭部がしっかりとおさまる、日本製のドーナツ枕です。

表地は肌にやさしいパイル生地を使用しています。
裏生地はメッシュ素材で、通気性も抜群です。

コットン生地のピローケースもついています。

Naomi Ito(ナオミイトウ)「王冠まくら」

ナオミイトウ Naomi Ito POCHO 王冠まくら こんぺい 7467

ナオミイトウ Naomi Ito POCHO 王冠まくら こんぺい 7467

1,620円(12/14 19:03時点)
Amazonの情報を掲載しています

サイズ 25×25センチ
素材 側地:コットン100%
中綿:ポリエステル100%
推奨月齢 新生児~24ヶ月
お手入れ方法 手洗い

王冠のデザインが魅力的なベビー枕です。
上から見ると、寝ている赤ちゃんが王冠をかぶっているように見えます!

中央のキルティングで、絶壁や寝姿勢の向き癖をなくします。

Adokoo(アドコー)「ベビーまくら」

サイズ 25×42×3センチ
素材 綿100%
推奨月齢 3~24ヶ月
お手入れ方法 枕カバーは取り外して洗えます。
中身は低反発素材なので洗濯できません。

ホルマリン検査済みで、デリケートな赤ちゃんも安心して使えます。
枕裏面は、通気性に優れ、熱がこもりにくいメッシュ素材です。

頭・首・肩から頚椎までしっかりサポートし、理想的な姿勢を保ちます。

白雲(HACOON)「授乳まくら」

白雲 授乳まくら ブルー BHCTP-05

白雲 授乳まくら ブルー BHCTP-05

2,808円(12/14 19:03時点)
Amazonの情報を掲載しています

サイズ 17×27センチ
素材 綿100%
推奨月齢 新生児~
お手入れ方法 洗濯機

高品質の今治タオルで作られた日本製のベビー枕です。

裏面にはゴムベルトがついているので、ママの腕を通せば、授乳するときにも使えます。

ふんわりとしたイメージの雲のデザインです。

アカチャンホンポ「ハッピートーク2重ガーゼ おねんねベビー枕」

引用:赤ちゃん本舗

金額(税抜) 933円(メーカー希望価格)
サイズ 19×24センチ
素材 側地・メッシュ部分:綿100%
中綿:ポリエステル100%
推奨月齢 新生児~
お手入れ方法 手洗い

リーズナブルな、アカチャンホンポの日本製ベビー枕です。
デリケートな肌にもやさしい、やわらかな2重ガーゼを使用しています。

裏側にベルトがついており、寝ている時だけでなく、授乳にも使えます。

Banbino(バンビノ)「ベビー枕」

サイズ 27×47×3センチ
素材 カバー部分:綿100%
本体:ポリウレタンフォーム100%
推奨月齢 2ヶ月~3歳
お手入れ方法 カバー:洗濯機
枕本体:陰干し

形状記憶の低反発クッションの枕です。
頭にかかる圧力を分散させ、頭の変形を防ぎます。

枕には通気穴があり、熱がこもりません。

取り外して洗える枕カバーは、肌にやさしいオーガニックコットンを使用しています。

トイザらス「トイザらス限定ベビー枕 ママハンドピロー森とオウル柄」

引用:トイザらス

金額(税抜) 1,499円(メーカー希望価格)
サイズ 20×30×5センチ
素材 側地:綿100%
中綿:ポリエステル100%
お手入れ方法 手洗い

トイザらス限定、京都西川の日本製ベビー枕です。

赤ちゃんの頭をやさしく包み込む、特殊なキルティング加工がされています。

新生児用枕の正しい使い方は?

赤ちゃん用枕を安心して使うために、注意したいことをまとめました。

窒息しないように注意しましょう

寝返りをうったときに、うつぶせになり、布団や枕に頭が埋まってしまい、SIDS窒息の原因となることもあります。

【SIDSとは?】
SIDS(Sudden Infant Death Syndrome)とは乳幼児突然死症候群のことで、1歳未満の乳幼児が突然亡くなってしまう疾患。
原因が分かっておらず予防法もないが、うつぶせ寝にしたときの発症率が高いという報告もある。

うつぶせによる窒息を防ぐためにも、寝かせるときはできるだけ仰向けで寝かせましょう。

参照:厚生労働省「乳幼児突然死症候群(SIDS)について」

水通ししてから使いましょう

新しい生地にはのりがついているので、赤ちゃんの肌には刺激になることがあります。

使用する前に、水洗いをしてください。
水洗いするだけで、のりが取れて生地がやわらかくなり、吸汗性もアップします。

清潔に保ちましょう

赤ちゃんはたくさん汗をかきます。
毎日使う枕は、常に清潔に保ちましょう。
洗えるものは、こまめに洗濯してくださいね。

中綿タイプの枕は、丸洗いできるものも多いですよ。

枕を代用できるものはある?

枕の代用として、フェイスタオルバスタオルを利用している方も多いようです。

タオルを、3つ折りや4つ折りにして使います。

ふかふかのタオルでは、赤ちゃんの顔が埋まってしまう危険もあるので、薄手で毛足の短めのタオルを使用してください。

新生児の枕を手作りもできるってホント?

枕は汚れやすいので、洗い替えがあると便利です。
手作りの枕を何個も作っておけば、いつでも清潔な枕で過ごせますよ。

簡単にできる、枕の作り方を紹介します。
スクエアタイプなら、型紙がなくても作れるのでおすすめです。

    <材料>
    生地・綿・糸・針・はさみ

    <作り方>

  1. 赤ちゃんの頭のサイズに合わせて、生地を2枚カットします。(縫い代1センチ)
  2. 綿入れ口を残して、縫い合わせます。(綿を入れやすいように、少し広めに口をとります)
  3. 中に綿をいれ、口を閉じます。

<作り方のポイント>
綿は入れすぎないようにしてください。
綿が多すぎると、赤ちゃんの顔を圧迫してしまうおそれがあります。

枕に使う素材は、タオル・ガーゼなど肌にやさしいものを選びましょう。

赤ちゃんに合った枕を見つけよう!

赤ちゃんの枕は、頭の形を整える枕や吐き戻しを防ぐ枕など、使用する目的によって選びましょう。

枕を使い始めるタイミングも人それぞれです。
様子をみながら、赤ちゃんに合った枕を使ってくださいね。

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