バナナには、豊富な栄養とエネルギー含まれているので、赤ちゃんにピッタリの食材です。
ビタミンB6・ビタミンC・カリウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていて消化と吸収が良いとされています。

さらに食物繊維も豊富に含んでいるので便秘の赤ちゃんにもオススメです。

しかし、バナナは鮮度が落ちやすく痛みが進むと細菌が繁殖しやすくなるので、注意しましょう。

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