納豆は、さまざまな効果があると注目されている栄養食品です。

たんぱく質が豊富で、食物繊維やビタミン・ミネラル・脂質がバランスよく含まれています。

食べる量は少ないけど、栄養をしっかり取りたい離乳期に、ピッタリといえるでしょう。

離乳食で使う場合は、ひき割り納豆を使うと刻むのが楽になります。